Scolpisci il tuo Corpo con la Kickbox - DVD

Descrizione di Scolpisci il tuo Corpo con la Kickbox - DVD

Programma di aerobica sviluppato per rassodare ogni parte del corpo e scolpire i muscoli, con la trainer Patricia Moreno.

Il filmato è diviso in quattro sezioni, Punches, Core energizer, Kicks e Combinations, per migliorare gradualmente abilità e resistenza, e raggiungere la perfezione nell'esecuzione degli esercizi.

Diventate più forti, energici e potenti con la Kickbox! Pugni, calci, ganci e passi ritmati vi doneranno un corpo più tonico e snello. L?istruttrice Patricia Moreno vi insegna una delle più potenti arti marziali ispirata ai movimenti della boxe. Con questi esercizi imparerete a sfruttare meglio i muscoli addominali, a rafforzarli, migliorando la vostra forma fisica. Attraverso quattro sessioni mirate: Punches, Core energizer, Kicks e Combinations, svilupperete resistenza, precisione, grazia ed equilibrio.

Con oltre 20 anni di esperienza come istruttrice certificata di fitness e di danza, Patricia Moreno è una pioniera nel suo settore. È stata votata come Miglior Istruttrice da Allure Magazine e dal New York Magazine. I suoi programmi sono stati presentati in svariate riviste di fama internazionale e sono stati più volte trasmessi in televisione.