RDD - Respiro Dinamico Diurno - DVD

Dettagli

Primo video corso per sfruttare al massimo i benefici del respiro!

In questo videocorso imparerai a:

• respirare con il diaframma e prendere consapevolezza con l'area addominale.
• fornire il sistema respiratorio di maggior ossigeno e ripristinare un'espirazione naturale e rilassata.
• acquisire maggior capacità respiratoria facendo fluire l'aria in tutto il sistema respiratorio.

Sarai guidato passo passo in modo da prendere assoluta confidenza con la tua respirazione, forse non sai infatti che, benché respirare sia assolutamente automatico ed avvenga senza che nemmeno dobbiamo pensarci, molti di noi sviluppano involontariamente delle "interferenze" nel modo di respirare e questo porta spesso a trattenere il fiato o a fare pause troppo lunghe tra inspirazione ed espirazione senza che nemmeno ne siamo consapevoli. Queste interferenze non ci permettono di respirare in un modo ottimale e possono, a lungo andare, causare  l'accumulo di tossine nel nostro organismo (proprio per la scarsità di ossigeno che arriva ai tessuti), dare un senso di malessere diffuso o annebbiare le idee. Ripristinando l'ottimale livello di ossigeno nel corpo e nella mente il nostro organismo avrà nuova linfa nuova "benzina" per funzionare al meglio! Non c'è niente di più naturale e benefico per il nostro corpo che l'ossigeno!

All'interno del DVD troverai una speciale sezione aggiuntiva con un metodo ancora più completo per ottenere i massimi benefici!

Le vostre recensioni su "RDD - Respiro Dinamico Diurno - DVD"

carmelo

dvd molto costoso deludente non sono d'accordo con la respirazione a bocca aperta disenergizante

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