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Pancia Piatta con il Pilates - DVD

Per il corpo snello e in forma - Trasforma completamente il tuo corpo - Addominali scolpiti in poco tempo

Mari Winsor


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Due sessioni di Pilates a corpo libero sul tappetino, per donare elasticità e tonicità a tutto il corpo.

Con uno stile particolare ed elegante Mari Winsor rivela i suoi segreti per avere un corpo longilineo e scolpito. Le dettagliate istruzioni di Mari permettono di eseguire con facilità gli esercizi, indipendentemente dal vostro livello di allenamento e preparazione.

Sono indicate, infatti, anche le posizioni modificate per i principianti. Preparatevi a una totale trasformazione del vostro corpo.

Il DVD include:

  • Corso completo di Pilates con Mary Winsor (55 minuti)
  • Sessione di Pilates “express” (25 minuti)

 

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMaggio 2010
TipoDVD
Durata80 minuti
LingueItaliano - Inglese
Lo trovi in#Sport e attività fisica
Mari Winsor

Mari Winsor vive a Los Angeles ed è una delle insegnanti più conosciute nel mondo del pilates. Ex ballerina professionista, ha studiato pilates alla celebre scuola di Romana Kryzanowska. Leggi di più...

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marcella Acquisto verificato

Fatto molto bene quando non si...

Fatto molto bene quando non si può andare in palestra è comodo avere un dvd con un' insegnante che ti spiega una lezione di pilates

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marcella
Acquisto verificato

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