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Meditazione Facile come l'ABC - DVD

Simonette Vaja

Meditazione Facile come l'ABC - DVD

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    Meditazione Facile come l'ABC - DVD - Simonette Vaja - ★★★
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Descrizione di Meditazione Facile come l'ABC - DVD

Non è il silenzio ma il rumore a rappresentare la dimensione costante delle nostre giornate. Spesso è quello alto e fastidioso delle città, ma ancor più frequentemente è quello della nosta mente che causa stress e malesseri psicofisici.

La meditazione spegne questo rumore e ci mette in contatto con il nostro mondo interiore. Non occorre avere competenze particolari o attrezzature complesse. Pochi minuti di pratica quotidiana basteranno a ristabilire l'equilibrio che stiamo cercando.

Seguendo i ritmi frenetici di una vita sempre in corsa, si rischiano problemi di salute e stati depressivi. Come fare?

Ritagliandosi uno spazio di meditazione! Chiunque e in qualsiasi momento, una volta acquisita la semplice tecnica della visualizzazione insegnata in questo corso base e accompagnata da utili immagini e musica, può imparare a meditare, astraendosi facilmente dal contesto caotico nel quale vive semplicemente chiudendo gli occhi e iniziando a respirare consapevolmente.

La meditazione è una tecnica fondamentale per un profondo e reale beneficio in termini di salute fisica e mentale!

Le vostre recensioni su "Meditazione Facile come l'ABC - DVD"

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buonas era a tutti.. io da praticante da diversi anni sul tema.. lo trovo ben fatto per i principianti,spiegato bene ,primi piani fatti bene ,e devo dire anche la ragazza che mostra la tecnica non è niente male.. quindi il mio voto è piu che positivo 5.

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L'ho trovato piuttosto banale

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Buonasera Giovanni. Mi presento sono Fabio Pacifico, il responsabile di Macrovideo. Da sempre siamo attenti ai commenti sui nostri DVD per poter ricercare sempre titoli di alto livello contenutistico. Le chiedo cortesemente se può approfondire meglio il suo commento. Cordiali saluti.

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scusate se mi permetto. io a differenza di giovanni il video lo trovo ben fatto,premetto io pratico meditazione da diversi anni ormai.. e credo che questo DVd come approccio di base possa andare piu' che bene ,non capisco un voto cosi negativo. poi ovvio che per chi gia' pratica da anni molte cose sono scontate e comunque rivederle fa bene comunque. Bisogna vedere Giovanni cosa non ti è piaciuto e magari approfondire assieme. sono contattabile per qualsiasi chiarimento sull'argomento. saluti daniele

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Acquistato su Macrolibrarsi

molto interessante e facile da praticare

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