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Il Video: La respirazione è alla base della vita. Una corretta respirazione è alla base del nostro benessere. Le moderne tecniche per la nascita sono sbagliate; il cordone ombelicale viene reciso troppo rapidamente, e da quel momento il neonato è privato dell'ossigeno. Sperimenta una dolorosa sensazione di apnea, e trae il primo respiro in maniera traumatica e con grande fatica.
Da questo primo respiro sbagliato e doloroso riceviamo una sorta di imprinting che ci fa respirare male tutta la vita, in maniera trattenuta.
Con questo breve corso Paolo Cericola ci fornisce gli strumenti necessari a respirare consapevolmente, lasciando andare il respiro nella maniera giusta, regolandolo e armonizzandolo.
Quello ripreso è un corso reale, anche se organizzanto appositamente. Partecipanti di tutte le età seguono le istruzioni di Cericola, fanno domande e ricevono l'aiuto necessario. Ciò che permette al anche fruitore del video di seguire il corso nella maniera più completa.

Il Back stage: Contiene le parti più divertenti del dietro le quinte

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Recensione per L’Arte del Respiro - DVD scritta da: marianna

Dvd di semplice comprensione, esercizi davvero efficaci e molto bello!

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Recensione per L’Arte del Respiro - DVD scritta da: Marco

Sinceramente mi aspettavo di più da 50 minuti di video, dell'inventore della coccoloterapia e noto rebirther. Nel video si parte con gli esercizi di respirazione senza accennare ad un minimo di teoria del respiro, a "come" si respira o almeno a qual è il corretto modo di respirare per gli esercizi proposti (addominale, o toracica, o entrambe). I partecipanti alla sessione di esercizi sono persone comuni alla loro prima esperienza e quindi danno un tono di autenticità al video. Però almeno per la prossima volta, andrebbero scelti tra quelli che si comrende quando parlano... c'è il più anziano che spesso prende la parola per commentare le sue esperienze... e sembra che parla con una patata in bocca e non si capisce nulla.

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