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L'uomo Più Felice del Mondo - DVD

Come la meditazione cambia il cervello: le scoperte delle neuroscienze

Guido Ferrari


(7 recensioni7 recensioni)


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L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere.

«Meditare – spiega Ricard – è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress». Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità.

Per la prima volta in video l’esperienza e la saggezza di un monaco buddista, biologo, filosofo, e scrittore: Matthieu Ricard è autore inoltre di diverse opere fra cui “Dal Big Bang all’Illuminazione“, uno straordinario dialogo con l’astrofisico Trinh Xuan Thuan che approfondisce i temi di cui parla questo video.

Un DVD con la presenza di un grande maestro che ha saputo unire le conoscenze di scienza e meditazione e che con semplicità ti aiuterà a mettere in atto i cambiamenti per cambiare.

Ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.

Imparerete cosa significhi:

  • “svuotare la mente” : un processo in cui si prende gradualmente dimestichezza con ciò che siamo davvero
  • distaccarsi da comportamenti abituali negativi
  • creare nuove reti neuronali
  • rilassarsi nel momento presente nonostante le difficoltà e le sfide dell’esistenza
  • coltivare le qualità umane fondamentali quali altruismo, compassione, gioia di vivere, equilibrio emotivo
  • eliminare le “tossine mentali” delle emozioni conflittuali
  • vivere nella libertà dalle dinamiche dell’ego

Non sono presenti libretti allegati

Distribuito daMacrovideo
Data pubblicazioneOttobre 2009
TipoDVD
Durata95 minuti
Lo trovi in#Nuove scoperte mediche e scientifiche #Spiritualità, esoterismo e crescita interiore

Approfondimenti Video

Guido Ferrari, giornalista e regista, è autore di molti documentari e interviste televisive con personaggi del calibro del Dalai Lama, Karl Popper, Erich Fromm, Erwin Laszlo, Marie-Louise von... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Cinzia

Non ho acquistato il DVD

Non ho acquistato il DVD, mi è stato prestato dal mio migliore amico, ed è stato talmente bello vederlo, che sento il bisogno di rivederlo spesso. Ho cercato ogni informazione su Matthieu Ricard (che considero una persona eccezionale, i cui concetti semplici e realistici ritengo arrivino davvero nel profondo del nostro essere), tanto che ora lo considero un caro amico, e cerco i suoi scritti e i suoi video ovunque. Vedetelo e rivedetelo, lasciatevi trasformare dalle sue parole, perchè non sono mere parole di un uomo, bensì verità talmente facili e ovvie che non se ne può dubitare. Davvero.

Le 8 recensioni più recenti


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Cinzia

Non ho acquistato il DVD

Non ho acquistato il DVD, mi è stato prestato dal mio migliore amico, ed è stato talmente bello vederlo, che sento il bisogno di rivederlo spesso. Ho cercato ogni informazione su Matthieu Ricard (che considero una persona eccezionale, i cui concetti semplici e realistici ritengo arrivino davvero nel profondo del nostro essere), tanto che ora lo considero un caro amico, e cerco i suoi scritti e i suoi video ovunque. Vedetelo e rivedetelo, lasciatevi trasformare dalle sue parole, perchè non sono mere parole di un uomo, bensì verità talmente facili e ovvie che non se ne può dubitare. Davvero.

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Giuseppe

Ci sono i sottotitoli in italiano?

Ci sono i sottotitoli in italiano?

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Alabiso

Bello!

Bello! Uomo eccezionale, che proprio perché occidentale riesce a renderci più comprensibili certi concetti così familiari agli orientali...

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matias
Acquisto verificato

Stupendo.

Stupendo...Da vedere e rivedere!!!

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graziano
Acquisto verificato

M.

M. Ricard risponde in modo lucido, semplice e, a volte, spiritoso a domande riguardanti la visione buddhista su alcuni aspetti fondamentali dell'esistenza. Non ho letto i libri di Ricard, ma dal DVD e dal libretto allegato mi sembra che il suo percorso "spirituale" sia alquanto peculiare, se non unico, in ragione dell'ambiente familiare e sociale in cui è cresciuto, e della sua formazione scientifica e professionale. Dall'intervista emerge che la pratica buddhista è, per lui, una via di sperimentazione, comprensione e controllo della mente. L'ultima parte dell'intervista, dedicata al rapporto meditazione-mente e argomenti connessi, è chiara ma forse troppo sintetica e limitata alle spiegazioni verbali dell'autore. Sarebbe stato utile integrarla con qualche inserto filmato (oltre quello, breve, già presente) che mostri più in dettaglio studi e risultati conseguiti dai centri di ricerca in questi settori.

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Marcella
Acquisto verificato

Una lucida e umana testimonianza del...

Una lucida e umana testimonianza del lavoro meditativo di un famoso monaco buddhista francese. Utile per chi fa ricerca spirituale e non ha un maestro vero.

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carla
Acquisto verificato

Di facile comprensione

Di facile comprensione , aiuta senza annoiare ad elevare la consapevolezza interiore. Utile anche ai giovani . Carla

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valentina zampieri e cristina senatore

Il contenuto del dvd e del...

Il contenuto del dvd e del libro ivi allegato, è molto interessante. Matthieu R. esprime in modo chiaro ed avvincente, delle considerazioni sulla meditazione, tessendo dei parallelismi anche con la psicologia. I primi 30 minuti sono tradotti un pò troppo velocemente per riuscire a cogliere appieno il pensiero dell'autore (è pertanto necessario un secondo riascolto). Nei rimanenti minuti, invece, la traduzione rallenta il suo ritmo in maniera ottimale.

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