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Il Metodo Pilates - DVD

Tutti gli esercizi e i benefici della tecnica corporea oggi più in voga


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Il dvd propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi.
Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2007
TipoDVD
Durata55 minuti circa
Lo trovi in#Tecniche di massaggio

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voto medio su 3 recensioni

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Recensione in evidenza


mariateresa Acquisto verificato

eccellente

eccellente

Le 3 recensioni più recenti


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Francesca
Acquisto verificato

Cd interessante

Cd interessante, ma trovo il ritmo sia troppo veloce, una lezione di pilates l'avrei preferita più lenta.

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mariateresa
Acquisto verificato

eccellente

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mariateresa
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piacevole

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