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Glutei - DVD

L'ultima frontiera dell'allenamento femminile

Barbara Torri, Boris Bazzani


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Un workout innovativo e ricco di interessanti e inediti esercizi ideati da un team di professionisti dell'attività fisica, capaci di trasferire in maniera semplice e progressiva i principi di questo innovativo DVD. 

I distretti muscolari degli arti inferiori - gambe e glutei - rappresentano una delle aree del corpo che interessa maggiormente il pubblico femminile.

Questa zona è caratterizzata infatti da diversi inestetismi, che vanno dallo scarso tono muscolare ai depositi adiposi, fino alla cellulite.

L'allenamento qui proposto - diviso in due fasi, una in stazione eretta e una al suolo - è studiato al fine dì garantire risultati in grado di risolvere gli inestetismi tipici di questo distretto muscolare.

Gli esercizi sono ideati e presentati rispettando alcuni principi anatomici e fisiologici indispensabili al fine di ottenere gambe tornite e glutei tonici e compatti.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneGiugno 2008
TipoDVD
Durata41 minuti circa
Lo trovi in#Sport e attività fisica

Barbara Torri, diplomata all'ISEF di Milano, è stata un'atleta di livello internazionale di ginnastica artistica. Insegnante di grande esperienza, ha condotto programmi televisivi dì Home... Leggi di più...

Boris Bazzani, è considerato tra i maggiori esponenti del fitness a livello europeo e un formatore tra i più richiesti e apprezzati. Personal Traìner Posturale, è... Leggi di più...

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Roberta

Io amo gli esercizi di potenza...

Io amo gli esercizi di potenza e questo allenamento è agli antipodi: lento e quasi statico. Credo che questo tipo di workout rientri nell'ambito del pilates. Ha tradito le mie aspettative.

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Roberta

Io amo gli esercizi di potenza...

Io amo gli esercizi di potenza e questo allenamento è agli antipodi: lento e quasi statico. Credo che questo tipo di workout rientri nell'ambito del pilates. Ha tradito le mie aspettative.

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