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G.A.G. Abs, Legs and Gluts - DVD

Tonificazione per gambe, addominali e glutei

David Stauffer


(7 recensioni7 recensioni)


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Tutti noi vogliamo gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi. Il DVD vi aiuterà a fare tutto questo mostrandovi sia esercizi dinamici (in movimento) che statici (da fermo) per stimolare, allenare, tonificare e modellare, nel modo più efficace possibile, i muscoli delle gambe, degli addominali e dei glutei.
Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneOttobre 2006
TipoDVD
Durata60 minuti circa
Lo trovi in#Sport e attività fisica

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Recensione in evidenza


Francesca Acquisto verificato

Dvd ben fatto

Dvd ben fatto, gli esercizi sono faticosi ma efficaci e David Stauffer riesce a dare la giusta carica per completare al meglio l'allenamento.

Le 7 recensioni più recenti


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Francesca
Acquisto verificato

Dvd ben fatto

Dvd ben fatto, gli esercizi sono faticosi ma efficaci e David Stauffer riesce a dare la giusta carica per completare al meglio l'allenamento.

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marcella
Acquisto verificato

All'inizio é stato un pò faticoso...

All'inizio é stato un pò faticoso seguire questo dvd ma con il tempo aumentando la propria resistenza si riesce ad eseguire più facilmente gli esercizi. Bravissimo l'istruttore e con la costanza i risultati sono garantiti!

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Roberta

Stupendo!

Stupendo! David Stauffer è un gran simpaticone ed è anche molto bravo. Il dvd è diviso in tre capitoli. Nei primi due l'allenamento si concentra soprattutto sulla parte inferiore del corpo: gambe e glutei. Il terzo è dedicato alla tonificazione dei muscoli dell'addome. È un allenamento di potenza molto efficace. Le prime volte, per me, è stato difficile riuscire a completare l'intero allenamento. Richiede molta resistenza. I risultati sono garantiti. Lui stesso consiglia "Mangia bene, riposa bene e fai questo dvd tre volte a settimana". Resterete soddisfatti in tutto e il simpatico accento americano di David vi farà sopportare la fatica!

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Paola
Acquisto verificato

ottimo un paio di volte alla...

ottimo un paio di volte alla settimana

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Cristina
Acquisto verificato

David è perfetto.

David è perfetto. Professionale e simpaticissimo. Sembra di seguire una vera lezione! Anticipa i pensieri dello spettatore!

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Chiara/Carla
Acquisto verificato

Molto bello e piacevole!

Molto bello e piacevole! Sembra un corso in palestra

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SARA
Acquisto verificato

Ottimo DVD GAG.

Ottimo DVD GAG..veramente quello che cercavo è come andarea fare un corso in palestra, una vera bomba, ottimo l'istruttore!!

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