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Crudismo in Pratica - DVD

Il videocorso delle preparazioni fondamentali

Raffaella Riccardi, Giuseppe Cocca


(3 recensioni3 recensioni)


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Con il crudismo si mangia in sintonia

con la propria fisiologia e biologia

Il Crudismo o Alimentazione crudista (raw food), per molti può essere solo una delle tante mode che periodicamente arrivano dagli Stati Uniti, ma rendersi conto che anche il nostro attuale modo di alimentarsi è frutto di condizionamenti culturali ed economici, può aiutarci a liberarsi dal pre-giudizio, per scoprire che forse l'Alimentazione crudista è un modello alimentare, che ci accompagna fin dalle nostre origini e quindi più in sintonia con la nostra fisiologia. 

Il Crudismo si rivolge oltre che alle persone con problemi di salute, anche alle persone sane che vogliono migliorare il loro stato fisico, che vogliono fare prevenzione, che vogliono ottenere il massimo dal loro organismo e vivere non solo più a lungo, ma soprattutto in migliori condizioni di salute, come il mitico popolo degli Hunza che vive gli 80 anni di età con la forza e l'energia di un trentenne.

L'Alimentazione crudista è un'alimentazione viva, è il vero modello alimentare anti-age.

La maggior parte delle persone, identificano il cibo che sono abituati a consumare ogni giorno come quello più adatto alla nostra specie, senza considerare le credenze ed i criteri su cui si fondano queste scelte alimentari. 

Siamo abituati a considerare il cibo cucinato come il piatto più importante del nostro pasto, ed il cibo crudo (frutta e verdura) come contorno o spuntino, come qualcosa di secondario.

I Benefici del Crudismo

  • Per ottenere salute, energia, lucidità e forza.
  • Per disintossicare corpo e cellule, dimagrire, recuperare la forma fisica.
  • L'Alimentazione crudista è il vero modello alimentare anti-age.
  • E' il modello alimentare
più adatto alle nostre esigenze metaboliche, energetiche, fisiche, emotive e mentali.
  • Il Crudismo mantiene inalterati i principi nutritivi dei cibi.
  • Tutti consumiamo da sempre cibi crudi e
tutti siamo "crudisti"..
solo con percentuali diverse.
  • Tante ricette pratiche, facili da realizzare, che nei colori, nell'aspetto e nei gesti ci ricordano i piatti della nostra tradizione.
  • La vita nasce cruda, tutti i processi biologici si svolgono entro i limiti di temperatura (max 45°/50° gradi), temperatura nella quale cellule e tessuti svolgono le loro attività vitali.

 

Distribuito daMy Life Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2012
TipoDVD
Durata1 ora e 20 minuti
Lo trovi in#Dieta e alimentazione

Naturopata F.I.N.R. e specializzata in Nutraceutica, esperta in Riflessologia Plantare Integrata ® e lettura psico-somatica del piede. Ha approfondito negli anni la Tecnica Craniosacrale e la... Leggi di più...

Giuseppe Cocca

Medico Chirurgo, diplomato in Omeopatia e Agopuntura, esponente della Natural Hygiene, organizza dal 1990 seminari e gruppi di disintossicazione utilizzando il crudismo, il semidigiuno o il digiuno... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


sabrina

il crudismo in pratica e essenziale...

il crudismo in pratica e essenziale per la salute grazie ad essa possiamo guarire da problemi come malattie diabete . velocizzazione del metabolismo ...antiossidante ..per dimagrire . stanchezza e perchè anche il nervosismo dato che assumiamo tutte le proteine per come vengono raccolte e poi consumarle lui non vieta di non mangiare del cotto ma in quantita ridotte fa vedere tante cose buone in atternativa dello zucchero e altre cose per noi .. in questo sito o notato che ci sono alimenti per crudisti affrettatevi per essere sani tutta la vita mia zia mangiava sempre sano ed e morta a 99 anni se correggete la vostra alimentazione le malattie non dico che non finiscono perche non lo so ma si allontanano da voi giorno dopo giorno vi sentirete meglio ecco perchè non potete non guardare un video cosi interessante cmq aggiungo anche che la carne va mangiata con moderazione anche meno di 100 grammi il pesce un po di più ma meglio mangiati una 1 o 3 volte a settimana la carne e un rischio danneggia la salute :(

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sabrina

il crudismo in pratica e essenziale...

il crudismo in pratica e essenziale per la salute grazie ad essa possiamo guarire da problemi come malattie diabete . velocizzazione del metabolismo ...antiossidante ..per dimagrire . stanchezza e perchè anche il nervosismo dato che assumiamo tutte le proteine per come vengono raccolte e poi consumarle lui non vieta di non mangiare del cotto ma in quantita ridotte fa vedere tante cose buone in atternativa dello zucchero e altre cose per noi .. in questo sito o notato che ci sono alimenti per crudisti affrettatevi per essere sani tutta la vita mia zia mangiava sempre sano ed e morta a 99 anni se correggete la vostra alimentazione le malattie non dico che non finiscono perche non lo so ma si allontanano da voi giorno dopo giorno vi sentirete meglio ecco perchè non potete non guardare un video cosi interessante cmq aggiungo anche che la carne va mangiata con moderazione anche meno di 100 grammi il pesce un po di più ma meglio mangiati una 1 o 3 volte a settimana la carne e un rischio danneggia la salute :(

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Lucia
Acquisto verificato

Leggo avidamente ogni possibile guida raw...

Leggo avidamente ogni possibile guida raw per migliorare il mio percorso vegan orientandolo verso l'alimentazione cruda e viva vegetale. In questo dvd gli autori guidano per mano con una semplicità unica chi vuole cominciare realmente a "cucinare" raw, sembra difficile organizzare quotidianamente un apporto alimentare crudo ma non è così. In questo video poi c'è la mia ricetta preferita in assoluto gli spaghetti vegetali! Lo consiglio a chi magari confuso dalle tante letture vuole "vedere" un minicorso di "cucina" raw.

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Christian
Acquisto verificato

DAVVERO UN GRAN BEL LAVORO L'INTRODUZIONE...

DAVVERO UN GRAN BEL LAVORO L'INTRODUZIONE "LA TEORIA" E' DAVVERO POTENTISSIMA SPIEGA CON UNA SEMPLICITA' INCREDIBILE CONCETTI DIFFICILI O POCO CHIARI ! NON LA SOLITA ETICA VEGANA E IGENISTA RIPORTATA ESAURIENTEMENTE DA ALTRI AUTORI. (Io sono Raw-Vegan) MA CON IL PIACERE !!! STOP PROIBIZIONISMO E TABU' DI SPUNTO (CHE NN FA MAI AMALE ALL'INIZIO) INTERESSANTISSIMA IL LATO PRATICO ! OTTIMO DVD PER TUTTI !!! VEGAN, VEGETARIANI, ONNIVORI, PER RICORDARE CHE MADRE NATURA FECONDATA DAL SOLE CI REGALE TUTTI I GIORNI LA SALUTE L'AMORE E LA FORZA CHE CI SERVE !! OTTIMO DA REGALARE !! ...ALTRO CHE DIETE MIRACOLOSE IL MIRACOLO E' NEL MANGIARE VIVO BELLISSIMO

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