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Cardio Dance - DVD

Con le musiche dell'album di Sting "Song fron the labyrinth"

Trudie Styler



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Il DVD include due sessioni.

  • Nella prima, dedicata alla cardio dance, Trudie e James D.Silva sviluppano un programma in cui si alternano intense fasi aerobiche con momenti di recupero e di allungamento. In tal modo si migliorano equilibrio e resistenza, allungando e rinvigorendo le fasce muscolari.
  • Nella seconda sessione Trudie esegue un programma di stretching per rilassare i muscoli e dare tono ed elasticità al corpo.

Contiene Booklet

Lingua: Italiano- Inglese

Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMarzo 2010
TipoDVD
Durata95 minuti
Lo trovi in#Sport e attività fisica

Approfondimenti Video

Trudie Styler

Trudie Styler (Birmingham, 6 gennaio 1954) è un'attrice e produttrice cinematografica inglese, moglie del musicista Sting. Dopo aver lavorato presso la Bristol Old Vic Theatre School, Trudie... Leggi di più...

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