Torna su ▲

RICEVI L'OMAGGIO DI OGGI SE ACQUISTI ENTRO: ORE MIN SEC

Avvento 2016
Idee Regalo

Rimedi naturali per il reflusso

Scopri cosa la natura offre in caso di reflusso

Rimedi naturali per il reflusso

Cos’è il reflusso gastrico

Il reflusso gastrico è quella sgradevole sensazione che si avverte lungo l’esofago quando i succhi gastrici presenti nello stomaco attraversano lo sfintere esofageo e risalgono il tubo chiamato esofago. Si avverte una sensazione di acidità e pesantezza a livello dello sterno e della gola.

Spesso si avverte questa sensazione di bruciore quando l’acido risale verso l’esofago e nel loro percorso di risalita possono provocare lesioni alla mucosa e portare a quella che poi viene definita esofagite da reflusso. L’esofagite da reflusso è un’infiammazione dell’esofago causata appunto dal reflusso gastrico.

 

Come evitare il reflusso gastrico

Per eliminare la sensazione fastidiosa di reflusso gastrico, ci sono degli accorgimenti da prendere che possono aiutare molto.

  • Ridurre la quantità di cibo durante i pasti: evitare dolci e farine raffinate che causano maggiore infiammazione.
  • Evitare sostanze altamente acidificanti: come caffè, zucchero, alcolici e fumo. Il fumo è nemico dello stomaco, danneggia la mucosa e la valvola dell’esofago. La caffeina invece al contrario stimola la valvola e non le consente di rilassarsi e chiudersi nei giusti tempi.
  • Evitare di bere durante i pasti: l’acqua durante i pasti (anche se si tratta di bevanda tiepida) interferisce con l’azione dei succhi gastrici
  • Non coricarsi dopo aver mangiato: subito dopo cena o subito dopo pranzo, non è consigliata la pennichella perché impedisce al corpo di svolgere correttamente l’attività della digestione. La posizione inclinata favorisce il reflusso.
  • Tenere controllato il peso: un eccesso di grasso corporeo, impedisce all’organismo di svolgere al meglio le sue funzioni. Un accumulo di grasso è indice di metabolismo rallentato che peggiora la digestione.

Rimedi naturali per il reflusso gastrico

In natura esistono diverse soluzioni che possono aiutare a contrastare la sensazione di reflusso gastrico. Spesso le cause del reflusso sono da ricercarsi in una scorretta alimentazione (un consumo eccessivo di carboidrati, soprattutto raffinati) e una forte componente stressante. Lo stress, l’agitazione e l’ansia favoriscono largamente il reflusso e il bruciore che si avverte come conseguenza.

Tra i rimedi naturali che possono contrastare il reflusso troviamo:

  • aloe vera: ha il potere di rigenerare le mucose ed è un antinfiammatorio per eccellenza, protegge le pareti dello stomaco con una pellicola (consigliato prima dei pasti, in caso di reflusso)
  • malva: le sue mucillagini leniscono il tratto gastrointestinale, sfiammando e portando beneficio alle pareti dello stomaco
  • ficus carica: gemmoderivato che agisce benissimo sulle tensioni dello stomaco, soprattutto se la causa è di origine emotiva

 

Lo Staff di Macrolibrarsi.itTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

I vostri commenti - Scrivi un commento!

Nessun commento presente

Scrivi un commento!

Articoli correlatiTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Gastro Basic - 60 Compresse

Per ridurre l'acidità e il reflusso gastrico

Nutriva

(1)
€ 16,50 Solo 4 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Stomaco e Intestino sano

Nutriva Gastro-basic è un utile alleato per proteggere lo stomaco dall'iper-acidità che spesso si può formare durante i processi di digestione. Inoltre, è a base esclusivamente di estratti vegetali, con principi attivi... scheda dettagliata

CalmAcid Reflux - Integratore per lo Stomaco in Bustine

Triplice azione: contrasta il reflusso, protegge la mucosa e tampona l’iperacidità

Bios Line

€ 14,50
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Stomaco e Intestino sano

In pratiche bustine monodose, questo integratore aiuta lo stomaco contrastando il reflusso e l'acidità. Proteggere le mucose gastro-esofagee, tampona l'acidità di stomaco  riducendone i sintomi correlati come sensazione di... scheda dettagliata

Gastroplex - Capsule

Integratore alimentare con Olmo, Altea ed estratto di Riso per il benessere dell'apparato gastrointestinale

Natur

(1)
€ 29,90 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Stomaco e Intestino sano

Gastroplex è un integratore alimentare che contiene una combinazione di estratti vegetali tradizionalmente impiegati nel supportare e lenire le membrane mucose del tratto digestivo. Molti vegetali hanno proprietà digestive... scheda dettagliata

Nutra Aloe - Integratore a base di Aloe Barbadensis

Integratore alimentare a base di Aloe Barbadensis

Farmaderbe

(3)
€ 13,00 Solo 5 disponibili: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Aloe Arborescens e Aloe Vera

Ricco di minerali, mucopolisaccaridi e vitamine. INTEGRATORE ALIMENTARE A BASE DI ALOE VERA, UTILE PER FAVORIRE LA REGOLARITÀ DEL TRANSITO INTESTINALE, LA FUNZIONE EPATICA E DIGESTIVA L'aloe vera è nota nella tradizione... scheda dettagliata

Guarisci il tuo Apparato Digerente - Libro

... e risolvi reflusso gastroesofageo, alitosi, cattiva digestione, disturbi alla cistifellea, ulcere, coliti, diverticolite, emorroidi, costipazione, sindrome del colon irritabile e molto di più. Un metodo naturale.

John A. McDougall

(11)
Nuova ristampa
€ 13,50
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Marzo 2011 - Manualistica Medicina Alternativa

Gli studi scientifici confermano che un'alimentazione sana e una vita equilibrata sono le basi di un'ottima salute e di una vita lunga e appagante. John A. McDougall rompe i tabù culturali e illustra con competenza, ma con... scheda dettagliata

Gli Alleati per la Salute - Libro

Stomaco, Fegato, Intestino. Impara a prendertene cura.

Salvatore Ricca Rosellini

(1)
€ 18,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
Disponibilità: Immediata

Libro - Età dell'Acquario Edizioni - Settembre 2013 - Alimentazione e Salute

Il sistema digerente è una parte essenziale del corpo umano, perché si occupa di assimilare i principi nutritivi ed eliminare le tossine. Quando è in salute protegge il sistema immunitario dal rischio di sovraccarico,... scheda dettagliata

Enzimi per Guarire - Guida Pratica - Libro

Come curare ansia, problemi digestivi, allergie, emicranie, dolori alla schiena, artriti e molti altri disturbi

Tom Bohager

(6)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Novembre 2013 - Cura del corpo

 Gli enzimi hanno cambiato la vita di milioni di persone e possono cambiare anche la tua. Scopri come guarire in maniera naturale da tante patologie grazie agli enzimi: le straordinarie proteine che sono alla base dei... scheda dettagliata

Infiammazioni - I Killer Nascosti - Libro

Curare gli stati infiammatori in modo naturale e prevenire malattie cardiovascolari, cancro, diabete, colesterolo alto, artrosi e obesità

Michaela Doll

(5)
Nuova ristampa
€ 10,97 € 12,90 (-15%)
Disponibilità: Immediata

Libro - Macro Edizioni - Settembre 2009 - Infarto e Malattie Cardiache

Molti disturbi e patologie anche gravi sono accomunati dal fatto di avere all’origine un’infiammazione. Gli stati infiammatori trascurati e trascinati nel tempo sono molto nocivi per l’organismo perché provocano una... scheda dettagliata