Torna su ▲
Avvento 2016
Idee Regalo

Prefazione - Il Metodo Anti Dieta Yo-yo - Libro di...

Leggi un'estratto dal libro "Il Metodo Anti Dieta Yo-yo" di Doreen Virtue

Prefazione - Il Metodo Anti Dieta Yo-yo - Libro di Doreen Virtue

Quando scrissi la prima edizione de La sindrome della dieta yo-yo nel 1988 (che in origine si intitolava The Yo-Yo Syndrome Diet [La dieta del peso fluttuante]), mi sentii come se stessi uscendo fuori da una finestra, su un cornicione sospeso sopra un incrocio trafficato.

Sostenendo che i veri responsabili dell'obesità non fossero il grasso e le calorie, bensì le emozioni e lo stress, stavo rischiando la mia carriera di psicoterapeuta e la mia reputazione.

La mia posizione era basata su molti anni di esperienza clinica e personale in materia di sovralimentazione. Mentre scrivevo il libro, la mia clinica per disturbi alimentari era piena di clienti che avevano perso molti chili grazie alla psicoterapia e c'era una lista d'attesa di persone che speravano di poter iniziare i trattamenti.

Eppure, nonostante tutto quel successo, quando intrapresi un tour per promuovere il libro, l'edizione originale dell'opera fu accolta inizialmente con scetticismo. Ciò nonostante, divenne un best seller e fu pubblicato in quattro lingue. Fu anche uno dei primi libri di psicologia sul controllo del peso a essere pubblicato in Giappone.

Questo accadeva più di vent'anni fa.

Al giorno d'oggi è risaputo che la sovralimentazione è un meccanismo mentale ed emotivo. Innovative ricerche sulle sostanze chimiche del cervello, come la serotonina e il cortisolo, e i loro legami con l'appetito, annunciano emozionanti risposte inedite sulla connessione tra mente e corpo nel controllo del peso.

Nelle mie pubblicazioni presso Hay House sulla sovralimentazione compulsiva, Losing Your Pounds of Pain: Breaking the Link Between Abuse, Stress, and Overeating [Perdere i chili di dolore: spezzare il legame tra abuso, stress e sovralimentazione] e Constant Craving: What Your Food Cravings Mean and How to Overcome Them [Voglia incessante: cosa significano le tue voglie di cibo e come vincerle], ho introdotto una nuova dimensione legata all'appetito: lo spirito.

La mia formazione spirituale deriva dall'essere stata cresciuta da una madre che era una praticante della Chiesa Scientista, e anche dall'aver assistito a miracolose guarigioni fisiche ed emotive ottenute con il ricorso alla preghiera.

Nel 1995 vidi la morte in faccia e per me cambiò tutto, a livello sia personale che professionale. In poche parole, nel corso di una rapina a mano armata ai danni dell'auto in cui mi trovavo, gli angeli mi salvarono la vita. Questa esperienza mi condusse verso la ricerca e l'insegnamento di ciò che riguarda gli angeli. Mi lasciai alle spalle la psicoterapia tradizionale, e adesso pratico e insegno la "Terapia angelica", che mescola comunicazione angelica, guarigione spirituale e sostegno psicologico.

Nel corso degli anni ho mescolato i metodi di guarigione spirituale, che ho appreso tra le braccia di mia madre, con la prospettiva psicologica che ho ricevuto dalla formazione universitaria e dalla pratica clinica.

Questo libro unisce la ricerca scientifica, i risultati della mia pratica clinica e il magnifico aiuto alla guarigione fornito da Un corso in miracoli. Tale Corso usa il termine "Dio" al maschile. Se la cosa ti infastidisce, hai tutta la libertà di sostituirlo con qualunque formula più neutrale che ti passi per la mente, così come per il termine "Creatore" o altri sinonimi di Dio.

Il risultato è una terapia che si basa su un equilibrio molto efficace di corpo-mente-anima e che ha aiutato i miei clienti a raggiungere fiducia in se stessi e pace interiore. Quando ci si sente in pace, l'appetito rimane spontaneamente contenuto e stabile. Il peso diminuisce in modo naturale perché non ci si sta sovralimentando. Questo metodo, come tutto ciò che nella vita funziona bene, è molto semplice.

Il Metodo Anti Dieta Yo-yo

Il Metodo Anti Dieta Yo-yo

Questo libro rappresenta un nuovo approccio al dimagrimento, per un sano stile di vita e per evitare la fame nervosa.

Dimostra come tenere alla larga i chili di troppo in modo permanente offrendo informazioni ricche e dettagliate per regolare l’appetito e affrontare i problemi alimentari partendo dalla propria interiorità.

Recuperare l’equilibrio di corpo-mente-anima permette di ottenere sicurezza in se stessi e pace interiore.

Acquista ora

 

Doreen VirtueTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

La massima esperta mondiale di angeli

Doreen Virtue

Doreen Virtue, psicoterapeuta, lavora in stretto contatto con il reame angelico attraverso la Angel Therapy.

Chiaroveggente fin dalla nascita, insegna ai suoi pazienti a guarire la propria vita attraverso il contatto con gli angeli e il paradiso.

Non solo, in veste di psicoterapeuta ha collaborato con l’Unità di riabilitazione da droga e alcol, specializzandosi in dipendenze e disordini alimentari.

 

I vostri commenti - Scrivi un commento!

Nessun commento presente

Scrivi un commento!