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Juice Guru: di cosa si tratta?

Leggi un estratto dal capitolo 1 del libro "Una Centrifuga al Giorno Toglie il Medico di Torno" di Steve e Julie Prussak

Juice Guru: di cosa si tratta?

Il metodo della Centrifuga quotidiana: tutti pro, nessun contro

Negli ultimi anni, le centrifughe hanno vissuto un aumento esponenziale di popolarità, attirando l'attenzione anche del pubblico di massa. Infatti, è probabile che sia questa la ragione che vi ha spinto a prendere in mano questo libro.

Nelle aree metropolitane, i Juice bar bar specializzati nella vendita di succhi freschi e centrifughe, n.d.t] sono ormai comuni quanto gli Starbucks, e i succhi freschi minacciano di soppiantare frappuccini e macchiati in quanto bevande cool e alla moda. I benefici delle centrifughe vengono vantati da note celebrità. Se ne scrive su riviste, blog, libri. Magari vi è anche capitato di sentirne parlare dagli amici in ufficio, in palestra o dall'estetista, o mentre andavate a prendere i vostri figli a scuola.

E per un ottimo motivo: l'abitudine di bere quotidianamente succhi freschi e centrifughe è uno dei metodi più affidabili per rimanere snelli, in salute e in forma mantenendo un aspetto e una vitalità giovanili.

Che frutta e verdura fresche siano essenziali per ritrovare e mantenere uno stile di vita sano non è un segreto. Ma sapevate che un bicchiere di succo è uno dei modi più efficaci per far assumere al corpo questi alimenti energizzanti?

Frutta e verdura sono molto nutrienti, e trasformandole in succo diventa possibile assumere in un'unica volta un numero di sostanze nutritive molto maggiore di quanto riuscireste a fare mangiandole cosi come sono, aumentando in modo significativo la vostra assunzione di principi nutritivi.

Le centrifughe oggi fanno tendenza, è vero, ma non per questo costituiscono una novità o una moda passeggera. Nel corso del secolo passato, in molti Paesi europei vi si è fatto ricorso come metodo privilegiato per migliorare lo stato di salute. E sono sempre di più i medici occidentali che le raccomandano come parte indispensabile di un programma preventivo sicuro ed efficace.

Se siamo fortunati, quella delle centrifughe è una moda destinata a resistere nel tempo.

Le vitamine è meglio berle!

I succhi freschi sono come una pillola magica liquida, multivitaminica - piena di vitamine, minerali, enzimi, fitonutrienti e altra roba sana - che viene metabolizzata dal corpo molto velocemente. E, diversamente dalle capsule o pillole di vitamine singole, nei succhi appena spremuti l'infinito numero di sostanze nutritive proviene direttamente dall'ingrediente intero.

Non c'è pericolo di tossicità, sovra-dosaggio o squilibri, come invece può accadere con gli integratori industriali.

Perché farlo tutti i giorni?

Energia illimitata, vigore giovanile, un corpo più magro, una maggiore capacità di concentrazione e una salute invidiabile sono solo alcuni degli "effetti collaterali" che potete aspettarvi dalla semplice aggiunta di una sola centrifuga alla vostra dieta quotidiana.

Grazie al notevole apporto di sostanze nutritive e alla spinta a preferire un'alimentazione più sana, il metodo della Centrifuga quotidiana diventerà una maniera facile, deliziosa e profondamente benefica di migliorare la vostra vita.

Non si tratta di digiuno

Finora, nel mondo dei succhi freschi l'enfasi è stata posta sul digiuno a base di succhi (chiamato anche purificazione, disintossicazione o dieta).

Per digiuno a base di succhi si intende un periodo durante il quale non si mangia nulla se non succhi freschi, ed esercita una grande attrattiva nella nostra cultura come l'ultimo grido in fatto di salute. Il digiuno può spaventare un po', perché il suo successo richiede una buona dose di pianificazione ed è assolutamente vietato mangiare cibi solidi. Ma se volete perdere parecchi chili o sostenere il corpo nel processo di guarigione da una qualche malattia, il digiuno a base di succhi è uno strumento eccezionale. Il primo libro di Steve parlava infatti proprio di questo argomento.

Questo libro, invece, non tratta del digiuno a base di succhi.

Si tratta di introdurre i succhi freschi nella routine quotidiana

Più che spiegare come resistere per giorni o addirittura settimane nutrendosi solo di succhi, questo libro mostrerà come una semplice centrifuga bevuta tutti i giorni al momento giusto sia in grado di trasformare la qualità della vita. E, rispetto agli altri libri sull'arte dei succhi, illustrerà come applicare la scienza della creazione di nuove abitudini per far sì che le centrifughe divengano una consuetudine quotidiana che vi accompagnerà per tutta la vita.

Un'abitudine di vita

Con i nostri clienti abbiamo ottenuto risultati incredibili basandoci solo sulla pratica di bere una centrifuga al giorno e sui protocolli presentati in questo libro.

Vi mostreremo, passo dopo passo, come rendere quella di bere centrifughe un'abitudine di vita che vi impegnerete a mantenere proprio perché vi farà sentire incredibilmente bene. Il corpo vi ringrazierà, e anche la mente e lo spirito.

Chiunque può farlo

Probabilmente la cosa migliore del metodo della Centrifuga quotidiana è che può farlo chiunque.

Gli ostacoli da superare sono relativamente pochi, e i risultati possono essere ottenuti rapidamente. Seguendo i nostri protocolli, migliorerete tutti i settori della vita (anche la vita sessuale!) senza dover cambiare ciò che siete o il modo in cui impiegate il vostro tempo.

Bevendo una centrifuga al giorno cambierete la vostra vita senza dover cambiare il vostro stile di vita. Potrete svegliarvi, godervi la vostra centrifuga quotidiana e poi andare a pranzo col vostro migliore amico, a una cena intima col vostro partner o incontrarvi al bar con gli amici per vedere la partita, tutto senza perdere un colpo.

Una Centrifuga al Giorno Toglie il Medico di Torno

Una Centrifuga al Giorno Toglie il Medico di Torno

Una centrifuga è in grado di fornire al corpo il pieno di energie e di buone vibrazioni, può aiutarci a riguadagnare la forma perduta e a mantenere la concentrazione.

Si tratta di un vero e proprio toccasana, è completamente naturale ed è estremamente facile da realizzare: può riuscirci davvero chiunque. 

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Julie PrussackTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Julie Prussack

Julie Prussack è un avvocato ambientalista e un giudice amministrativo, e condivide con Steve Prussack la sua grande passione per succhi e centrifughe.

Ha collaborato per tre anni a «VegWorld Magazine».

 

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Steve Prussack

Steve Prussack è il fondatore di Juice Guru, un'impresa dedicata a diffondere l'utilizzo dei succhi e delle centrifughe nella dieta di tutti i giorni.

È anche il fondatore della Juice Guru Academy, che offre corsi e servizi informativi sulla salute alimentare, e del «VegWorld Magazine», di cui è anche editore.

 

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