Torna su ▲

Introduzione - L'Apprendista Macrobiotico - Libro...

Leggi un estratto dal libro di Dealma Franceschetti "L'Apprendista Macrobiotico"

Introduzione - L'Apprendista Macrobiotico - Libro di Dealma Franceschetti

Questo ricettario nasce dal mio videocorso di cucina macrobiotica vegana L’apprendista macrobiotico.

Molte persone sentono il bisogno di avere a disposizione in cucina e a portata di mano le ricette in versione cartacea e devo confessare che anch’io preferisco questo metodo. Così, quando Macro Edizioni mi ha proposto di pubblicare in versione cartacea le ricette del video corso, ho accettato con gioia.

Con queste ricette ho cercato di creare una base utile a tutti, anche ai neofiti o a chi si crede “negato” in cucina, per iniziare a introdurre nell’alimentazione i gruppi alimentari più importanti dal punto di vista della macrobiotica: i cereali in chicco integrali e semintegrali, i legumi e le verdure di stagione.

Dal 2012, grazie all’esperienza del blog, ho avuto la possibilità di capire quali sono le principali difficoltà e i bisogni delle persone che mi seguono, in particolare delle mogli e delle mamme, che nella maggior parte dei casi sono le responsabili dei pasti di tutta la famiglia.

Così ho inserito anche una parte dedicata alla colazione, un vero cruccio per molte persone che vogliono seguire un’alimentazione sana, e una parte dedicata alle merende, utile sia per chi deve portarsi uno spuntino al lavoro, sia per le mamme che non sanno che cosa dare ai bambini da portare a scuola.

E infine, la mia passione: i dolci. Un capitolo è dedicato proprio ai dolci naturali, per soddisfarne la voglia in modo sano, leggero ma anche goloso!

Spero che vorrete diventare anche voi miei “apprendisti” cimentandovi con le ricette che vi propongo. Vi invito a visitare il mio blog (http://www.laviamacrobiotica.it/blog) e la pagina Facebook, dove potrete commentare le ricette, suggerire modifiche agli altri “apprendisti” e sottopormi tutte le domande che desiderate.

Se avete bisogno di vedere con i vostri occhi come si preparano queste ricette, avete a disposizione le videoricette del corso L’apprendista macrobiotico, che potete acquistare sul mio sito o sul catalogo Macrolibrarsi.

Buon lavoro apprendisti, e buon viaggio sulla Via Macrobiotica.

L' Apprendista Macrobiotico

L' Apprendista Macrobiotico

Impara a cucinare i cereali, le verdure e i legumi e apprendi l’affascinante arte del mangiare macrobiotico, basata sull’equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l’Universo.

L’Apprendista Macrobiotico ti stimola a migliorare la tua alimentazione e a seguire uno stile di vita più sano secondo i principi della filosofia macrobiotica.

Acquista ora

 

Dealma FranceschettiTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Dealma Franceschetti

Dealma Franceschetti (classe '75) è foodblogger, cuoca e terapista macrobiotica. 

Diplomata presso La Sana Gola di Milano, tiene corsi di cucina macrobiotica vegana, seminari di auto-cura e consulenze personalizzate dal vivo e via skype, per il recupero del benessere attraverso la terapia alimentare.

Ha ideato “La via macrobiotica”, un progetto di macrobiotica vegana, attraverso un sito e un blog.

E' autrice dell'ebook “L'alimentazione macrobiotica” edito da Bruno editore  e del video corso di cucina macro-vegan L'apprendista macrobiotico.

I suoi articoli e i suoi libri si rivolgono a coloro che si interessano di alimentazione naturale, a chi ha problemi di salute, ai vegetariani, ai vegani, ai terapisti di discipline energetiche e a chiunque voglia intraprendere un percorso di cambiamento attraverso la scelta consapevole del cibo.

Gestisce il blog www.laviamacrobiotica.it/blog

Se desideri approfondire l'argomento, puoi richiedere una consulenza personalizzata scrivendo a info@laviamacrobiotica.it

 

 

 

Macrolibrarsi Assistenza Chat

 

Assistenza Clienti

NEWSLETTER

Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi sconti, promozioni e novità direttamente nella tua casella di posta.

Guadagna subito +50 PUNTI per i tuoi futuri acquisti e premi.



COMMUNITY

Seguici su Facebook
Ti Piace Macrolibrarsi?
Se ti piace clicca su:
   

I LIBRI PIU' VENDUTI

 

SPECIALI