La Trance Dance, è un rituale sciamanico e una danza libera, assolutamente non strutturata, in cui il danzatore, lasciandosi andare alla musica senza che il corpo segua degli schemi predefiniti, ma lasciando piuttosto che si muova come ne ha voglia, può accedere a stati di estasi in modo totalmente naturale. La Trance Dance utilizza musiche con ritmi e melodie che possono evocare memorie di altri tempi; essi possono contenere suoni della natura e di animali, canti tribali, e il suono di strumenti come il tamburo, il didjeeridoo, le maracas, e molti altri, strumenti provenienti da ogni parte del mondo e alcuni dei quali, come il tamburo, vibrano con frequenze particolari che aiutano il cervello a rilassarsi dai pensieri facilitando l’entrata nello stato di trance.

Il Rituale Sciamanico

La Trance Dance è un “viaggio interiore”, in cui il danzatore potrebbe avere visioni ed emozioni; La danza è ad occhi chiusi e con una bandana sugli occhi, poiché ciò aiuta a non distrarsi e a non lasciarsi condizionare dall’ambiente esterno, facilitando il contatto con il corpo e con se stessi; inoltre viene anche utilizzata una particolare modalità di respirazione, che aiuta a rimanere presenti e vitali durante il rituale. Il rituale consiste nel “chiedere” ciò che veniva chiamato “il Grande Spirito”, La danza come veicolo per entrare in trance ha radici che vanno indietro nel tempo di quarantamila anni, ai tempi dei nostri antenati sciamani ed aborigeni. Il rituale della Trance Dance è una esperienza in movimento di sensazioni, costumi, odori, maschere, forme, volti e località oltre il tempo. Ci si arriva di fatto nel momento in cui non si pensa consciamente all’esperienza. La danza ci trasporta nel flusso eterno della vita e noi cessiamo di essere il danzatore, diventando la danza stessa: è durante questo momento magico che possiamo percepirne la sacralità. La danza in stato di trance veniva utilizzata dagli sciamani di tutto il mondo per i rituali pubblici e privati, poiché la danza è una dei modi più naturali e primordiali di espressione e di contatto con la natura. La Trance Dance così come viene proposta oggi è un’elaborazione di questi antichi rituali, essa è stata resa accessibile a tutti, in un formato temporale e musicale adatto per l’uomo moderno. E’ importante sottolineare che mentre in origine la trance dance era basata su antiche pratiche spirituali e sistemi di credenze religiosi, la trance dance contemporaneizzata non ha nessun particolare orientamento religioso e non è in contrapposizione con alcuna religione, e al tempo stesso, molti danzatori riportano esperienze personali che per loro hanno un significato profondamente spirituale.

I benefici della Trance Dance

I benefici immediati della Trance Dance sono più vitalità, più presenza, più luminosità, grazie al fatto che attraverso la danza è possibile scaricare una grande quantità di “energia” in eccesso; la conseguenza è che si diventa più sensibili e più in contatto con se stessi. Le visioni, le emozioni e le sensazioni che si possono avere durante la trance dance, spesso portano ad una elaborazione cognitiva a posteriori utile per la persona. In generale la Trance Dance attua un processo di trasformazione interiore nelle persone che la praticano che include anche l’aumento della sicurezza di sé e il riconoscimento della propria natura spirituale.

Sacred Trance World - CD

Il Cd Sacred Trance World è un viaggio che conduce l'ascoltatore dall'inerzia all'estasi. Un album fortemente energizzante basato sui ritmi e sulle musiche selvagge e tribali che invitano a muoversi esprimendo con il corpo la bellezza dello spirito.

Estatico, erotico, affascinante ed appassionato, quest'album è un'ondata di energia positiva per il corpo e la mente, un toccasana per sfogarsi dopo una giornata di lavoro trascorsa davanti ad una scrivania. Non resta dunque che lasciarsi attraversare dalle onde sonore della musica, farsi sedurre dai ritmi contagiosi del pianeta e lasciare che il cuore batta all'unisono con l'universo.

L'album propone ritmi da tutte le parti del nostro pianeta, una pratica meditativa fondata sull'idea che tutto è energia che si muove in onde e ritmi.

Un viaggio spirituale: muovendo il corpo, rilassando il cuore e liberando la mente è possibile raggiungere l'essenza dell'animo. Integrare questa meditazione all'interno della vita quotidiana aiuta l'ascoltatore a sentire la forza che sgorga da un corpo energizzato e da una mente libera. Attraverso i pulsanti ritmi delle percussioni, l'ascolto risulta un viaggio attraverso il corpo.

Il Gruppo Heart of Earth vanta di importanti musicisti come: Hariprasad Shastry: Percussion, Sitar e Flauti, Brian Ellis: Percussion, Helena Russo: Bass, Michael Connery: Didjeridoo, Carlos Moreno: Kalimba e Percussion, Africa Drums: Tribal Pecussion , Capitanata tastiere.

Commento di Vanessa

La via della Trance Dance è veramente naturale... io ci sono arrivata da sola nel buio delle notti lo scorso anno. Mi sono semplicemente ricordata del piacere di ballare da sola da adolescente... quando immaginavo la vita da adulta. Solo che adesso posso danzare senza giudizi di nessuno (mentre da teenager nella casa dei genitori non è possibile seguire fino in fondo la magia dell'immaginazione). Posso dire che la danza è stata la mia via a quello che chiamo "risveglio personale". Ma le sorprese continuano ad arrivare ogni giorno... la vita diventa fantastica. Cari saluti a tutti e... felice ricerca!

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