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Il Cibo che Cura: Dieta anticancro.

Il Cibo che Cura: Dieta anticancro.

 

La natura ci dona tutto ciò di cui abbiamo bisogno anche nei casi più difficili.

Curare il cancro è cosa assai complicata lo dimostrano i risultati di recidive post chemioterapia e risultati mediamente bassi di totali risoluzioni. Questo è dovuto anche dal fatto che i tumori sono malattie multi causali; ambiente, alimentazione, emozioni, inquinanti, stili di vita.

Naturalmente non ho una soluzione da darvi ma qualche consiglio per la prevenzione sì.

Partiamo dall’alimentazione, ecco gli alimenti che ci vengono in aiuto:

 

1. The’ Verde

Disintossicante, elimina le tossine cancerogene e previene la formazione di nuovi vasi sanguigni da parte dei tumori, il suo effetto è accresciuto dal consumo di soia.

 

 

 

2. Soia (ogm free)

I suoi isoflavoni riducono la possibilità di sopravvivenza e progressione del tumore.

 

 

 

3. Funghi

I funghi giapponesi sono dei potenti stimolatori del sistema immunitario in particolare il Reishi

 

 

4. Curcuma

Straordinaria farmacia ambulante, questa spezia oltre ad essere antinfiammatoria ha capacità di eliminare i radicali liberi ed ha un’azione di detossificazione epatica.

 

5. Frutti di bosco

Nemici acerrimi dell’angiogenesi (formazione di nuovi vasi sanguigni da parte dei tumori).

In particolare l’acido ellargico di fragole e di lamponi ha potere di detossificante cellulare.

 

 

6. Spezie ed erbe

Zenzero, prezzemolo, finocchio, rosmarino, salvia, menta, basilico… riducono la proliferazione cellulare dei tumori.

 

 

7. Liliacee

Aglio, cipolla, porri, erba cipollina e scalogni interferiscono con la crescita tumorale.

 

 

8. Alghe

Hanno un’azione antiinfiammatoria ed inoltre sono ricche di clorofilla per una miglior ossigenazione del sangue.

 

 

9. Cavoli

Tutta la famiglia al completo compresa la rucola e le rape, hanno un’azione per la ricchezza di molecole anticancerose in particolare per l’intestino.

 

 

10. Carotenoidi

Carote, zucche, pomodori, cachi, albicocche ecc rinforzano il sistema immunitario ed hanno riducono i radicali liberi.

 

Detto questo credo fortemente che la ricerca della serenità interiore e la costanza nel mantenerla attraverso pratiche che ci nutrono e arricchiscano spiritualmente, attraverso tecniche di respirazione e meditazione riducendo così al minimo le fonti stress possa essere sicuramente una buona tattica di prevenzione.

Margherita Gradassi
Naturopata

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Margherita Gradassi

Margherita Gradassi si laurea in ISF università di Farmacia, Diploma in Naturopatia presso Istituto Rudy Lanza con specializzazione in Iridologia Naturopatica e psicosomatica, Floriterapia di Bach e Australiana e Tecniche di massaggio Orientali.

Formazione in bio-feedback “Life-System” col Dott. Baldari, Formazione in MRT col Dott. Bodo Khooler.

 

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Commento di lavora.perte@email.it

anche l'olivo è una pianta salutare ,ricco di una sostanza particolare l'OLEUROPEINA ,un glucoside amaro di cui ne è ricco il fogliame.l'idrolisi dell'oleuropeina genera delle molecole importantissimi per la nostra salute: l ACIDO ELENOLICO L'IDROSSITIROSOLO il TIROSOLO , queste molecole hanno i seguenti effetti: -aiutal'organismo a controllare fisiologicamente la pressione arteriosa -Hanno un azione detossinante -Hanno azione vaso protettiva e vasodilatatrice -coadiuvanol'organismo nel fisiologico controllo della glicemia e del colesterolo -Hanno azione cardiotonica -miglioramento nelle attività intellettuali, effetti sul tono dell'umore,migliorano la capacità mnemonica e di concentrazione -contribuiscono a lenire le irritazioni dell'atto tratto digestivo -Sono utili per ridurre i depositi di grasso -Favoriscono l'eliminazione fisiologica dei liquidi in eccesso -hanno azione anergizzante,utile in presenza di stanchezza,astenia e sonnolenza -Rallentano il processo d'invecchiamento della pelle da stress

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Commento di STEFANIA

Leggendo l'articolo della Dott. Gradassi, mi sento molto sollevata in quanto già integro nella mia dieta tutto ciò che lei ha indicato ma mi chiedevo...a parte l'olio d'oliva...in quale altro modo posso integrare parti di olivo per beneficiare di quanto sopra citato? rigrazio anticipatamente! S.B.

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Commento di Margherita Gradassi

Salve Stefania, un ottimo modo potrebbe essere quello di unire insieme olio di oliva e olio di lino in una percentuale del 50% ciascuno e con questo condire gli alimenti crudi, in questo modo avrai un'assunzione di omega3-omega6 ben equilibrata. Mi raccomando tenere questa emulsione in frigorifero in quanto irrancidisce rapidamente.

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