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Fiori di Bach: ecco come sceglierli

Conosciamo nel dettaglio i 38 fiori di Bach e le loro proprietà

Fiori di Bach: ecco come sceglierli

Fiori di Bach e le 7 emozioni

Abbiamo detto che i fiori di Bach sono 38 e ognuno di questi agisce sugli stati emozionali che più spesso ci troviamo a vivere. Come fare a capire quello più adatto per il momento che stiamo vivendo?

Possiamo dividere i fiori di Bach in 7 gruppi, ognuno dei quali rappresenta uno degli stati d’animo più diffusi e frequenti che ci troviamo a vivere.

Iniziare col porsi una domanda è la chiave di risoluzione del problema.

Ecco di seguito i 7 gruppi di fiori di Bach, ognuno associato ad un’emozione.

  • Paura
  • Insicurezza
  • Mancanza di interesse per il presente
  • Influenza eccessiva da parte degli altri
  • Eccessiva preoccupazione per la salute altrui
  • Sconforto e disperazione
  • Solitudine

Come scegliere il fiore di Bach più adatto?

Utilizzando lo schema dei 7 gruppi di azione dei fiori di Bach, è possibile scegliere con maggiore facilità quello più adatto alle esigenze del momento.

I fiori di Bach agiscono soprattutto sugli stati emozionali negativi che bloccano lo scorrere delle nostre energie, fisiche e mentali.

Per scegliere il fiore di Bach più efficace si inizia col chiedersi in quale di questi 7 gruppi ci sentiamo rappresentati in questo momento. Se ci fermiamo a pensare con attenzione e rallentiamo i ritmi quotidiani per un momento, saremo in grado di individuare quale emozione ci impedisce di guardare avanti e continuare con serenità la nostra vita.

Sentiamo che è la paura nei confronti di qualcuno o qualcosa a bloccarci? Il timore di rimanere soli? L’eccessiva preoccupazione per un familiare o un amico a noi caro? Oppure non riusciamo ad esprimere noi stessi perché abbiamo un timore forte del giudizio degli altri?

Si parte con un piccolo passo e ci si pone la prima domanda fondamentale: che stato d’animo vivo più frequentemente nell’ultimo periodo?

Fiori di Bach per i periodi più intensi

Oltre ai 38 fiori di Bach, possiamo trovare una miscela, creata dallo stesso Edward Bach, che contiene 5 fiori attentamente selezionati.

La oramai conosciutissima miscela dei 5 fiori di Bach viene anche chiamata Rescue Remedy o Emergency.

Essa contiene Rock Rose, Clematis, Impatiens, Cherry Plum, Star of Bethlehem.

È il rimedio da tenere sempre in casa ed utilizzare nei periodi più faticosi quando la vita ci mette a dura prova: per un lutto, per una perdita o per uno stato di ansia diffuso che non ci abbandona.

Ognuno di questi rimedi, se ben selezionato, può apportare grandi benefici alla nostra vita di tutti i giorni, aiutandoci in maniera silenziosa ma attiva e costante a prendere le giuste decisioni e a mirare il timone nella direzione che sentiamo più giusta.

 

 

 

 

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