Torna su ▲

Dentifrici naturali: ingredienti e ricette

Per una corretta igiene orale ricorriamo ai prodotti naturali sul mercato ma possiamo anche prendere l’iniziativa e “costruirci” un ottimo dentifricio in casa nostra: ecco quindi qualche ricetta per l’autoproduzione con gli oli essenziali.

Dentifrici naturali: ingredienti e ricette

L'igiene dentale non passa dall'acqua che si consuma per lavarli, né dalla marca di dentifricio.

Ci sono molti metodi per risparmiare acqua e dentifricio.

Primo tra tutti, una volta bagnato lo spazzolino, chiudete il rubinetto e detergete i denti con la massima serenità, utilizzando tutto il tempo a voi necessario per un'adeguata spazzolata. Riaprite quindi l'acqua del rubinetto, per sciacquare via la pasta dentifricia: non occorrono 30 litri d'acqua per ottenere un sorriso smagliante, per quello basterebbe una foglia di salvia.

Una volta le paste dentifricie non esistevano, essendo state introdotte alla fine del 1800: al loro posto si usavano miscele di erbe rinfrescanti addizionate a oli estratti dalle stesse. Una pratica molto diffusa era quella di sfregarsi una o due foglie di salvia sulle gengive e sui denti, per le sue virtù calmanti, rinfrescanti e disinfettanti.

Piccola curiosità sulla salvia: se avete una pianta, raccoglietene piccoli mazzolini, fateli seccare a testa in giù e poi bruciateli in un posacenere, si dice che il fumo della salvia purifichi gli ambienti.

Il dentifricio acquistatelo naturale, costa di più ma ne bastano quantità davvero minime per una buona igiene orale.

Il dentifricio al fluoro sembra, infatti, possa provocare danni alla salute: l’assunzione di quantità di fluoro superiori ai 2 mg al giorno causa fluorosi, rovina le ossa e i denti, causa problemi al sistema nervoso e deficit cognitivi.
La legislazione vigente impone che la quantità di fluoro presente nei dentifrici non possa oltrepassare le 1500 ppm (ppm = parti per milione); quantitativo utilizzato per i soggetti adulti, mentre per i bambini si abbassa a 500 ppm. Anche negli Stati Uniti la FDA ha accettato l’uso di paste dentifricie contenenti concentrazioni di fluoro pari a 1500 ppm.

In alternativa a quello in commercio, il dentifricio si può anche produrre in casa. È molto semplice e gli ingredienti base sono di facile reperibilità.

Due ricette per autoprodurre il dentifricio

Dentifricio all’argilla verde

Ingredienti: argilla verde, glicerina, sale fino, olio essenziale di menta, un barattolino vuoto e pulito, un cucchiaino (sarebbe da preferire una spatolina di legno, per far sì che i metalli non vengano a contatto con gli ingredienti).

Preparazione: Mettere 3 cucchiaini di glicerina nel barattolino. Aggiungere 8/9 gocce di olio essenziale. Potete scegliere tra menta, tea tree (ne bastano tre gocce), salvia, lavanda. Anche un mix va bene. Aggiungere 3 cucchiaini di argilla verde e mescolare bene. Aggiungere un cucchiaino di sale fino, anche non colmo, e mischiare bene. Addizionare argilla finché il composto non risulti liscio e omogeneo, ma non deve colare.

Caratteristiche: questo dentifricio, oltre ad assicurare una corretta igiene orale, è anche gradevole e fresco, grazie alla glicerina che addolcisce e alla menta che rinfresca. Per utilizzarlo, intingere lo spazzolino asciutto nel barattolino, prelevare una minima quantità e lavarsi i denti.

Costo: circa 1 euro.

Dentifricio all’olio di Neem

Ingredienti: bicarbonato di sodio, olio di Neem, olio di tea tree, olio di menta piperita, glicerina.

Preparazione: Miscelate 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio con 2-3 gocce di olio di Neem, 2-3 di olio tea tree e 2-3 di olio di menta piperita. Aggiungete all'impasto della glicerina per creare una pasta densa. Si utilizza spalmato direttamente sullo spazzolino asciutto in piccole quantità.

Caratteristiche: indicato per chi ha denti e gengive sensibili. In questi casi un ottimo aiuto viene dalla natura e si chiama olio di Neem. Utilizzato da sempre in India per l'igiene orale, l'olio di Neem è uno straordinario antimicrobico e antifungino.

Costo: circa 1,50 euro

Gli ingredienti di cui abbiamo bisogno e le loro proprietà

Per fare una buona miscela occorrono, di base, argilla bianca o verde, glicerina, olio essenziale di tea tree, menta piperita, salvia, lavanda, olio di Neem. Queste sostanze aiutano i denti a restare in perfetta forma, contrastano le infezioni e prevengono le malattie delle gengive e della mucosa della bocca.

Argilla bianca: ha proprietà antisettiche e disinfettanti, battericide, cicatrizzanti e deodoranti. È una sostanza rimineralizzante, grazie alla presenza di silice, magnesio, ferro, alluminio e calcio.

Argilla verde: disinfettante, cicatrizzante, rimineralizzante.

Glicerina: la glicerina (o glicerolo) è un liquido viscoso, incolore, solubile in acqua, insolubile in etere, cloroformio e oli grassi. La glicerina si ottiene come sottoprodotto nel processo di saponificazione dei grassi o per idrolisi degli stessi. Serve per preservare il prodotto dalla disidratazione: a dosaggi elevati svolge un’ottima attività idratante e plastificante nei confronti dell’epidermide e, se utilizzata in percentuale elevata all’interno del prodotto (oltre il 40%), svolge un’attività conservante.

Tea tree oil: l'olio essenziale di Malaleuca alternifolia ha proprietà antibatteriche, cicatrizzanti, antimicotiche e antiodoranti. Perché il tea tree sia efficace sono sufficienti poche gocce.

Menta Piperita: proprietà dissetanti, rinfrescanti, antispasmodiche, digestive, antifermentative e decongestionanti.

Lavanda: contiene oli essenziali molto attivi che le conferiscono proprietà antisettiche, disinfettanti, vasodilatatrici, antinevralgiche, cicatrizzanti, diuretiche, per i dolori muscolari e artritici ed è considerata anche un leggero sedativo.

Olio di Neem: anti-microbico e anti-fungino.

Articolo tratto da L'Altra Medicina N. 21

Abbonarsi alla rivista L'altra medicina magazine conviene! Puoi infatti ricevere 12 numeri della rivista, comodamente a casa tua, pagandone soltanto 8 (28 euro anziché 42)!

Richiedi l'Abbonamento a l'Altra Medicina

 

Giulia LandiniTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Giulia Landini si occupa da anni di ecologia domestica. Giornalista professionista e blogger appassionata, si interessa, scrive e sperimenta la cucina sostenibile e naturale, e l'autoproduzione.

 

Articoli correlatiTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Argilla Creme 1 Kg.

Argilla bianca in polvere prevalentemente per uso esterno

Argital

(23)
€ 8,70
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Prodotti all'argilla

Le argille svolgono un ruolo di vitale importanza per la vita dell'uomo e dei regni della natura. L'argilla verde Argital è portatrice di forze vitali e della calda energia assorbita dal sole durante l'essiccazione. Un... scheda dettagliata

Glicerina Vegetale

Umettante 100% vegetale

La Saponaria

(32)
€ 4,00
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Cosmetici fai da te

Umettante 100% vegetale Estratti botanici, concentrati, vitamine e tutto quello che la natura ci offre per rendere i nostri cosmetici unici, preziosi ed efficaci. La glicerina ha un forte potere umettante e idratante,... scheda dettagliata

Lavandula Bio - Olio Essenziale Puro - 10 ml

Lavandula officinalis

Essenthya - Oli Essenziali professionali

(13)
€ 26,00
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Oli Essenziali Essenthya

Lavanda Vera – Lavandula officinalis Ottenuto per: distillazione delle spighe e degli steli, occorrono 150kg per 1 litro. Nota: cuore. Chemotipo caratterizzante: acetato di linalyle (35%), linalolo (30%), acetato di... scheda dettagliata

Sale Cristallino dall'Himalaya Rosa - 1 kg

Integrale non raffinato con certificazione di provenienza

Ananda Inner Life

(493)
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Condimenti

I cristalli di sale dell'Himalaya rappresentano, nella completezza della loro forma, un tipo di sale naturale particolarmente prezioso. E' garantito che viene estratto, lavorato, selezionato e lavato completamente a mano e... scheda dettagliata

Argilla Verde Ventilata Attiva Essiccata al Sole

Ricca di sali minerali e oligoelementi per uso interno

Argital

(71)
€ 6,70
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Prodotti all'argilla

Le argille svolgono un ruolo di vitale importanza per la vita dell'uomo e dei regni della natura. L'argilla verde Argital è portatrice di forze vitali e della calda energia assorbita dal sole durante l'essiccazione. Un... scheda dettagliata

Sale Rosa Cristallino dell'himalaya 500 gr

Disponibile fino o in grani

Ananda Inner Life

(114)
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Sale Himalayano

I cristalli di sale dell'Himalaya rappresentano, nella completezza della loro forma, un tipo di sale naturale particolarmente prezioso. E' garantito che viene estratto, lavorato, selezionato e lavato completamente a mano e... scheda dettagliata

Menta Piperita Bio - Olio Essenziale Puro - 10 ml

Mentha x piperita

Essenthya - Oli Essenziali professionali

(9)
€ 18,00
Disponibilità: Immediata

Prodotto - Oli Essenziali Essenthya

Menta – Mentha x piperita Ottenuto per: distillazione delle sommità. Nota: testa. Chemotipo caratterizzante: mentolo (30%), mentone (25%). Proprietà: disinfettante, digestivo, antisettico, stimolante, antinevralgico,... scheda dettagliata

 

Macrolibrarsi Assistenza Chat

 

Assistenza Clienti

NEWSLETTER

Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi sconti, promozioni e novità direttamente nella tua casella di posta.

Guadagna subito +50 PUNTI per i tuoi futuri acquisti e premi.



COMMUNITY

Seguici su Facebook
Ti Piace Macrolibrarsi?
Se ti piace clicca su:
   

I PRODOTTI PIU' VENDUTI

 

SPECIALI