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Cumino Nero: il Seme Benedetto

Le proprietà dei semi e dell'olio di cumino nero (nigella sativa)

Cumino Nero: il Seme Benedetto

Dall'influenza al diabete al cancro, sono tantissimi i campi di applicazione del cumino nero che non sorprende che Maometto abbia detto "curano tutte le malattie, tranne la morte".

Quasi sconosciuti, questi semi hanno fatto parte della nostra alimentazione per migliaia di anni tanto da essere considerati "Il Seme Benedetto" per le numerose proprietà terapeutiche e solo di recente sono stati riscoperti dalla comunità scientifica per le loro eccezionali capacità che aiutano l'organismo a 360 gradi. 

Nigella Sativa è il nome ufficiale ma questi semi sono così diffusi in tutte le culture che sono chiamati con vari nomi come appunto cumino nero, sesamo nero, coriandolo romano, seme nero, ecc. 

Diffusissimi nell'Antico Egitto tanto che nella tomba del faraone Tutankhamon erano presenti anfore colme di olio di cumino nero, facendo intendere che erano così importanti da dover accompagnare il faraone nella nuova vita. 

Più di 700 studi pubblicamente registrati sulla banca dati medico-scientifica MEDLINE confermano come la Nigella Sativa contenga dei principi attivi antiossidanti, antinfiammatori, anticancro che la rendono efficace per uccidere batteri, virus, funghi e rigenerare le cellule del corpo.

I 7 benefici del cumino nero

Ecco 7 benefici scientificamente dimostrati dei semi di cumino nero:

1) Cancro

Scienziati croati hanno osservato che i principi attivi contenuti in questi semi sono stati in grado di diminuire del 52% la crescita delle cellule tumorali.

2) Fegato

Diverse ricerche hanno dimostrato che l'olio di semi di cumino nero migliora la funzionalità di questo importantissimo organo stimolando la rigenerazione delle cellule epatiche e prevenendo i disturbi ad esso associati.

3) Diabete tipo 1 e tipo 2

Sono molti gli studi effettuati in questo ambito e tutti dimostrano come la nigella sativa sia in grado di stimolare la rigenerazione delle cellule beta del pancreas, abbassa i livelli di zucchero nel sangue e riduce l'insulino-resistenza.

4) Cuore

Un principio attivo contenuto in questi semi ha la capacità di proteggere il sistema cardiocircolatorio, protegge dai danni dell'infarto e migliora la salute generale del cuore.

5) Perdita di peso

Il Journal of Diabetes and Metabolic Disorders ha pubblicato uno studio in cui, facendo una revisione della letteratura medica per le piante che hanno proprietà anti-obesità, hanno scoperto che l'olio di semi di cumino nero è tra i rimedi naturali più efficaci del pianeta.

6) Capelli

L'olio di semi di cumino nero usato sia per uso interno che per uso esterno applicato sui capelli e sul cuoio capelluto rafforza le radici dei capelli e ne stimola la ricrescita.

7) Pelle

Da sempre usato per trattare con successo herpes, dermatiti, scottature ed allergie cutanee (infiammazioni, edemi, orticaria, eczema e acne), l'olio di semi di cumino nero penetra perfettamente nella pelle rigenerandola. E' quindi un olio indispensabile da avere in casa sia per curare le malattie della cute che come rimedio di bellezza.

Consigli per l'uso

Semi

Possono essere usati per condire tutti i vostri piatti dando un fascino particolare alla decorazione oltre che al gusto, ne basta un pizzico. Ottimi nelle zuppe ma anche per preparare una tisana.

Olio

E' più concentrato di principi attivi e può essere usato quotidianamente per rafforzare il proprio organismo, debellare funghi (come la Candida), rafforzare il sistema immunitario e trattare tutti i disturbi citati.

Uso interno: Ne basta 1 cucchiaino da tè per 3 volte al giorno per 2-3 settimane, terminate le quali riduci ad un cucchiaino 2 volte al giorno. E' possibile aumentare la dose quando si è ammalati. I bambini fino a dodici anni dovrebbero prendere la metà della dose consigliata agli adulti e per i più piccoli, la metà delle dosi per i bambini. 

Uso esterno: applicare sulla zona interessata da 2 a 3 volte al giorno.

Controindicazioni

L’unica cosa su cui fare attenzione è che la nigella sativa non deve essere assunta durante la gravidanza, per il suo effetto di contrazione dell’utero.

 

Disclaimer

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Riccardo LautiziTorna su Torna suDisponi gli articoli a grigliaDisponi gli articoli a lista

Riccardo Lautizi

Riccardo Lautizi, laureato in ingegneria elettronica è un ricercatore e naturopata dedito a tutto quello che riguarda il benessere dell’uomo e alla riscoperta della conoscenza della natura e dell’universo persa in quello che viene chiamato “progresso”.

Fin dall’adolescenza indaga tutti i campi della conoscenza alla ricerca delle risposte che ci permettono di avere una vita sana, gioiosa e degna di essere vissuta.

Condivide attraverso articoli e video un sapere che collega le più recenti scoperte scientifiche alla conoscenza millenaria di tutte le tradizioni fornendo consigli pratici da attuare nella vita quotidiana.

E' fondatore dei portali www.dionidream.com e www.non-dualita.it

 

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