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Cordyceps Sinensis, il fungo dell'energia

Caratteristiche e modalità d'uso di Cordyceps Sinensis, il fungo che incrementa la resistenza fisica e l'assorbimento di ossigeno

Cordyceps Sinensis, il fungo dell'energia

Il cordyceps è un fungo medicinale, molto usato dalla Medicina Tradizionale Cinese, e da alcuni anni molto apprezzato anche in occidente.

Allo stato selvatico cresce solo sulle montagne tibetane, ma oggi viene coltivato dovunque.

Cordyceps è un superfood, ossia contiene sostanze ad alto potere nutrizionale.

Infatti è ricco di:

  • vitamine del gruppo B, E, K
  • sali minerali, soprattutto fosforo, zinco, magnesio, ferro
  • cordycepina, una sostanza che sostiene l'ovaio stanco e stressato, soprattutto in pre-menopausa

Le proprietà di Cordyceps

La caratteristica principale di questo fungo è che apporta ossigeno alle cellule, contribuendo alla produzione di energia (sia fisica, sia mentale). Viene consigliato agli atleti, e a coloro che stanno guarendo da malattie debilitanti.

Ma soprattutto, essendo un tonico dell'energia vitale, è indicato per la stagione autunno-inverno, quando si hanno molte cose da fare e la stanchezza aumenta. Addirittura, in Giappone viene utilizzato per prevenire il karoshi, la morte per eccesso di lavoro.

Chi assume Cordyceps ha notato i seguenti benefici:

  • migliora la sessualità nell'uomo e nella donna (inserire erezione/testosterone)
  • migliora la funzionalità dell'intero sistema cardiovascolare, pertanto viene consigliato in casi di ipertensione
  • in menopausa attenua le vampate
  • rinforza il sistema immunitario, e migliora la tolleranza del freddo
  • negli anziani migliora la qualità del sonno, e la lucidità mentale

Cosa dice la Medicina Tradizionale Cinese?

SaporePungente
Effetto termicoRiscaldante
MeridianiReni e polmoni
ColoreVerde, arancione
StagioneInverno
LoggiaAcqua
AzioneTonifica Yang, Polmone Yin, Rene Yin e Yang
IndicazioniImpotenza, infertilità, affezioni respiratorie, mestruazioni irregolari, asma

Modalità d'uso del Cordyceps

Il Cordyceps viene normalmente venduto come integratore in capsule o polvere.

In ogni caso è possibile trovarlo come:

  • Micelio: il Cordyceps non presenta un vero e proprio corpo fruttifero, pertanto l'unica possibilità è la coltivazione e lavorazione del micelio. Questa è la forma più diffusa in commercio, ma anche quella meno efficace.
  • Estratto: prevede l'estrazione dei principi attivi dal micelio. A parità di dose, ha una maggior attività terapeutica rispetto al micelio. E' importante che gli estratti siano standardizzati e con un'elevata titolazione in polisaccaridi
  • Sinergico: è un mix di micelio ed estratto, in percentuali variabili. Unisce i benefici di entrambe le formulazioni.

Per scoprire quando e quanto assumerne, rimandiamo alle indicazioni presenti sulla confezione dell'integratore.

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