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Art Therapy: perché comprare i libri quando posso...

I libri di Art Therapy non sono solo degli album da colorare, ma veri lavori d'artista che ti permettono di rilassarti senza l'ansia di creare un disegno nuovo

Art Therapy: perché comprare i libri quando posso colorare i miei disegni?

Ci siamo già occupati a lungo dell'arteterapia e dei suoi effetti benefici su ansia e stress (vedi lo speciale Art Therapy: che cosa sono i libri da colorare per adulti?). I temi di questi libri da colorare sono innumerevoli e quasi tutte le principali case editrici sono uscite con almeno una collana dedicata a questi volumi.

Uno degli esempi più noti è la serie di Ippocampo Edizioni, tra le prime a posizionarsi sul mercato. Anche il Gruppo Editoriale Macro è uscito con una collana di libri di Art Therapy pensati per aiutare le persone a esprimersi e a combattere gli effetti dello stile di vita frenetico che la società ci impone.

Questo boom editoriale, oltre a tanto entusiasmo, ha però suscitato anche qualche perplessità: perché dovremmo comprare dei libri pieni di immagini realizzate da altri quando potremmo benissimo creare da noi stessi i disegni da colorare?

Lo scopriremo insieme in questo speciale.

Colorare senza pensieri

Colorare un disegno è un'attività liberatoria, aiuta a rilassare la mente e a eliminare lo stress accumulato durante la giornata.

C'è però un'enorme differenza tra disegnare e dedicarsi solo a riportare il colore all'interno delle figure (se vuoi approfondire l'argomento sui colori nell'Art Therapy, clicca qui).

Alcune persone infatti amano fare schizzi, bozzetti e scarabocchi per distrarsi e distendere i nervi. Altre, al contrario, si bloccano al solo pensiero: l'idea di dover realizzare qualcosa di artistico e originale crea loro ansia e aspettative. Se poi il risultato finale non è quello che avevano immaginato, si sentono frustrate e ben presto abbandonano questo passatempo.

Colorare, invece, non comporta di dover creare un disegno, ma solo di decidere quali colori associare in base al nostro gusto e alle sensazioni che proviamo in quel momento. Questo libera da ogni tipo di ansia da prestazione.

Gli artisti dietro i libri di Art Therapy

La maggior parte dei libri di arteterapia sono disegnati da veri e propri artisti, alcuni anche molto noti a livello internazionale.

Il risultato è che questi volumi sono molto lontani dall'essere dei semplici album da colorare: sono invece vere e proprie raccolte di opere d'arte, estremamente complesse e raffinate, ognuna con uno stile diverso in base all'artista che li ha realizzati.

Inoltre le immagini presenti sono anche pensate e realizzate apposta per condurre il lettore in un viaggio di scoperta e di maggiore consapevolezza di sé. Per questo sono spesso accompagnate da pensieri e aforismi.

Scopriamo insieme alcuni di questi artisti:

  • Marjorie Sarnat
    è un'artista, pittrice e stilista nota in tutto il mondo. Si è laureata in arte a Chicago e ha studiato con il celebre pittore Joe Abbrescia. La sua passione per l'arte l'ha portata a sperimentare materiali e colori, portandola a specializzarsi sia nella pittura, sia nel tessile (ha curato alcune collezioni di alta moda come Crystal Visions®, Victorian Belles® e Project Runway® Designer Dolls).
    È autrice di numerosi libri sulla pittura e di famosi libri da colorare di Art Therapy, tra cui Gufi, nella collana Macro C'Arte del Gruppo Editoriale Macro. Il suo stile di disegno è raffinato e complesso, con figure molto elaborate e realizzate sfruttando pennelli di diverse dimensioni.

  • Jenean Morrison
    è un'artista di Memphis (Tennessee, USA) che si occupa di pittura, illustrazioni e design. Ha realizzato disegni e opere figurative per note aziende internazionali, come Free Spirit Fabric, Fisher-Price, Sigg e GelaSkins. I suoi quadri sono apparsi diverse volte sulla nota rivista New American Paintings e si trovano esposti in collezioni pubbliche e private, tra cui anche molti casinò di Las Vegas e alcuni rinomati alberghi.
    Ha realizzato anche diversi libri da colorare: tra essi Fiori Meravigliosi, rimasto ai primi posti delle classifiche best-seller per più di 8 settimane. Il suo stile è gioioso e solare, dalle forme semplici e armoniose e dal tratto lineare.

  • Millie Marotta
    è un'illustratrice gallese che ama sperimentare tutte le diverse forme di espressione artistica. Collabora con aziende pubblicitarie, web designer, produttori di tessuti e anche con alcune importanti case editrici. Ha venduto oltre 500.000 copie dei suoi libri in tutto il mondo. Il suo stile è elaborato e ispirato soprattutto ai temi della natura, degli animali e delle piante.

 

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