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L'Apprendista Macrobiotico con DEALMA FRANCESCHETTI

Corso Base di Cucina Macrobiotica Vegana

Dealma Franceschetti


Sabato 4 Marzo 2017 - dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00
Sala Eventi - Macrolibrarsi Store Cesena

Prezzo: € 70,00

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In questo corso l'esperta di cucina e foodblogger, Dealma Franceschetti, illustrerà come mangiare in maniera naturale rispettando, non solo gli elementi che compongono il cibo, ma anche la tua salute.
Imparerai a cucinare i cereali, le verdure e i legumi e apprenderai l'affascinante arte del mangiare macrobiotico, basata sull'equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l'Universo.
Migliora la tua alimentazione e segui uno stile di vita più sano secondo i principi della filosofia macrobiotica.
Un approccio semplice ma approfondito a una cucina salutare e che rispetta la natura e le sue dinamiche, preservandone gli effetti positivi nel tuo organismo.

 

Programma del corso


  • Introduzione: cos'è la macrobiotica, l'energia del cibo, cibi yin e yang, come comporre un pasto con i 5 sapori
  • La zuppa di miso
  • Il piatto misto (un cereale in chicco con verdure, un legume, verdure cotte e verdure pressate)
  • I dolci naturali (senza derivati animali e con dolcificanti non raffinati)

Cosa saprai fare dopo il corso


 Cuocere correttamente i cereali in chicco e i legumi

 Preparare un piatto misto con i principi di base della macrobiotica

 Preparare un dolce vegan senza zucchero

Cosa avrai imparato dopo il corso


Individuare lo yin e lo yang nei cibi

 Utilizzare i 5 sapori per creare un piatto energeticamente completo

 I segreti per evitare i fastidi dei legumi

 I 3 motivi per pressare le verdure

La differenza tra i vari dolcificanti naturali


Struttura del corso


Il corso si svolgerà Sabato 4 Marzo 2017 presso la Sala Eventi del Macrolibrarsi Store dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00.


IL GIORNO DEL CORSO SARA' DA SALDARE IN LOCO LA QUOTA D'ISCRIZIONE ALL'ASSOCIAZIONE "La.Ri.Co." (€ 10,00)



Come raggiungerci


In AUTOBUS

La linea 92 ci collega benissimo sia a Forlì sia a Cesena, con autobus che transitano all'incirca ogni 20 minuti. Scendi alla fermata di Diegaro, a soli 50 metri dal negozio.
Clicca qui per scaricare l'orario completo della linea 92 (in "Cerca per Linea" seleziona "92 (Forlì – FC)" e poi clicca su "Cerca", come risultato comparirà "Linea 92 (Forlì)", clicca su "Orari").

In TRENO

Per chi volesse venire in treno, raggiungerci è molto semplice. Siamo collegati sia alla Stazione di Cesena sia a quella di Forlì dagli Autobus della linea 92.

In AUTO

  • Prendi l'Autostrada A14
  • Esci al Casello Cesena NORD e imbocca la E45 in direzione Roma
  • Dopo circa 7 km prendi l'uscita Cesena ovest, via Emilia
  • Alla rotonda vai a Sinistra, in direzione Centro Cesena
  • Dopo poche centinaia di metri, sulla destra troverai il nostro negozio, riconoscibile dall'insegna qui sotto.


 

RelatoriDealma Franceschetti
OrganizzatoreAssociazione La.Ri.Co.
DataSabato 4 Marzo 2017 - dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00
LuogoSala Eventi - Macrolibrarsi Store Cesena
Lo trovi in#Eventi Sala Macrolibrarsi

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