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ALLENAMENTO MENTALE. Per Senior

Valentina Calvia, Giuseppe Galassi


Da Ottobre a Maggio 2011
Hotel Holiday Inn - Rimini

Prezzo: € 158,00

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TI PENSI ANZIANO O VUOI SENTIRTI GIOVANE?

VUOI SENTIRTI PIU' ATTIVO E MIGLIORARE,
LE TUE PRESTAZIONI?

VUOI AVERE NUOVE PROSPETTIVE E NON SENTIRTI MAI SOLO?

Studi scientifici hanno dimostrato che tenere allenato il cervello
può migliorare la tua condizione di vita!
Non lasciarlo passivo...

Stimola la tua mente per mantenere ottima la tua salute e la tua energia!

Grazie all’ALLENAMENTO MENTALE, imparerai a:

  • A stimolare il tuo potenziale mentale
  • A ottenere maggiori prestazioni
  • A mantenere la concentrazione e la memoria
  • A scoprire nuove prospettive
  • A mantenerti attivo
  • Ad affrontare serenamente i cambiamenti
  • A gestirti con maggiore calma e serenità
  • A non sentirsi mai solo
  • A seguire una dieta adatta alla tua salute
  • A gestire bene il tuo tempo libero
  • A controllare gli stati ansiosi
  • A essere più fiducioso e motivato
  • A potenziare la tua autostima
  • Ad allontanare le dannose tendenze depressive
  • A sentirti in armonia con te stesso
  • A usare la PNL per migliorare la qualità della tua vita
  • A essere più autonomo
  • A vivere con positività

Programma del corso

  • Visualizzazioni guidate
  • Tecniche di respirazione
  • Esercizi mentali
  • Programmazione Neurolinguistica (PNL)
  • Controllo del pensiero automatico
  • Mantra
  • Formazione degli obiettivi
  • ...e tanto altro ancora!

!!  VANTAGGI  !!

Praticare l’Allenamento Mentale (AM) e conoscere la PNL influirà positivamente sulle tue relazioni e sul tuo benessere!

Sperimentando gli esercizi dell’Allenamento Mentale svilupperai il tuo potenziale per ottenere di più da te stesso!

Con le tecniche della Pnl guiderai il tuo dialogo interiore per una maggiore autostima e consapevolezza delle tue capacità!

Gli esercizi di respirazione ti daranno più concentrazione, controllo dello stress e dell’ansia e nel tempo una migliore salute!

Saprai come la positività sia importante per affrontare serenamente i cambiamenti!

Perché l'allenamento mentale?

Perché non esiste un preciso momento nel quale un adulto diventa anziano, infatti non sempre l'età anagrafica coincide con quella biologica e psicologica.

Queste metodiche sono efficaci perché agiscono sulla relazione mente-corpo. Sono consigliate per chi vuole mantenersi giovane, continuare a coltivare interessi e obiettivi e a conseguirli, per i pensionati che stanno affrontando una nuova fase della vita, per i nonni, gli ex sportivi e chi in generale ha superato “gli anta” e vuole migliorare la qualità della sua vita.

Ma quanto influenzano la qualità della nostra vita?

L’Allenamento Mentale (AM) propone metodiche della cultura occidentale e orientale che favoriscono un adeguato rapporto con noi stessi. Ogni persona potrà averne grandi vantaggi: l’Allenamento Mentale aiuta a ritrovare una condizione di generale benessere, migliora l’autostima e contribuisce al superamento delle difficoltà psicologiche.

Il nostro sistema culturale ci porta a dare grande importanza alla nostra parte cosciente dimenticando che è solo la punta dell’iceberg della nostra mente. Generalmente sappiamo poco delle nostre emozioni, dei filtri mentali, del controllo delle abitudini e degli stati d’ansia e di stress. Mente conscia e mente inconscia hanno caratteristiche diverse, vanno allenate entrambe per raggiungere più facilmente gli obiettivi di salute e di qualità della vita.

Ricorda inoltre che se stai seguendo un percorso di sviluppo personale trarrai grande vantaggio dalle applicazioni di PNL e di AM.

In che cosa consiste il corso?

“Si può imparare a sciare in due modi: col maestro o da soli”.

Le spiegazioni del maestro facilitano un'impostazione corretta con i relativi vantaggi.

La metodologia del corso si basa su un approccio pratico e operativo, il che permette ai partecipanti di applicare, e quindi acquisire già a lezione, i metodi proposti. Infatti la struttura del corso è stata realizzata in chiave totalmente interattiva così da favorire il rapido assorbimento delle nozioni.

Il corso di Allenamento Mentale si articola in un incontro settimanale della durata di 2 ore durante il quale scoprirai le TUE POTENZIALITA' e gli STRUMENTI per esprimerle.

Ricorda che i risultati arrivano con il tempo e sono il frutto della costanza, e dato che il corso è pensato per offrire concreti benefici e non facili illusioni, si svolge da ottobre a maggio, il tempo necessario per ottenere effettivi risultati.

Ricorda inoltre che le sedute sono piacevoli e rilassanti, ogni volta sarà come concedersi una mini vacanza!

A partire dai modelli e principi della Pnl, scoprirai l'esistenza di strumenti e metodi, facilmente accessibili, che ti permetteranno di migliorare le tue capacità comunicative e relazionali. Prenderai parte a visualizzazioni guidate, simili alla meditazione, che faranno viaggiare la tua mente alla ricerca delle tue potenzialità e del loro potenziamento.

Le pratiche di respirazione ti aiuteranno a trovare un migliore equilibrio nel rapporto mente-corpo.

Riceverai materiale didattico come dispense, cd … e tanto altro.

Il programma è studiato perché ognuno possa personalizzare gli esercizi per ottenere i propri scopi.

Perché partecipare al corso di Allenamento Mentale?

Seguire i preziosi consigli della PNL ti darà molti benefici per la tua salute e nelle relazioni personali

Puoi imparare delle tecniche di PNL che ti serviranno a migliorare la qualità della tua vita

Questo corso, è adatto sia a chi ha capito che può fare molto per mantenersi giovane e vitale

Non sprechi soldi, non ti stressi e fai un'esperienza entusiasmante: l'investimento è minimo e ti bastano due ore alla settimana

I docenti del corso sono esperti che praticano quotidianamente l'Allenamento Mentale per il loro personale beneficio e per l'attività di formazione personale e professionale

Potrai allenarti anche 6 ore la settimana se lo desideri!

Avrai la possibilità di conoscere ed interagire con persone nuove e motivate come te al miglioramento personale

Il linguaggio adottato per spiegare le esercitazioni è semplice, scelto per facilitare l'apprendimento, ed è ricco di esempi e di situazioni pratiche

Le tematiche trattate sono ricche di contenuti e allo stesso tempo le esercitazioni sono piacevoli da seguire!

Al termine del corso ti accorgerai di avere imparato metodi efficaci per migliorare te stesso e di conseguenza miglioreranno le tue prestazioni, il tuo lavoro, la tua economia, il tuo benessere psico-fisico e quindi la qualità della tua vita!

Riceverai un attestato di frequenza del Centro Nuovamente

Se non sei ancora convinto, rifletti su questo...

Sei sicuro di gestire al meglio te stesso?
Sai mantenerti nelle migliori condizioni psicofisiche?
Oppure puoi miglioarare?

Questo corso ti aiuterà in tutto questo e imparerai ad andare oltre i limiti che pensi di avere. Ricorda che spesso i problemi nascono dal fatto che tua parte razionale e quella emotiva non sono in armonia e così non riesci a procedere serenamente e con determinazione verso le tue mete.

Sei completamente soddisfatto della tua vita e delle tue prestazioni?
Senti che la solitudine e il tempo che passa ti deprimono?
Ti senti invecchiato e con poche prospettive?

Imparerai che la mente conscia e la mente inconscia sono la tua gamba destra e la sinistra, vanno allenate entrambe e miglioreranno le tue condizioni psicofisiche, troverai un maggiore ottimismo con benefici di salute e di qualità della vita.

Struttura del seminario

Il corso si svolgerà da OTTOBRE A MAGGIO, il Mercoledì - dalle 10.00 alle 12.00 - presso l'Hotel Holiday Inn di Rimini, una volta alla settimana (2 ore).
Inoltre puoi ripetere gratis l’allenamento altre 2 volte nella stessa settimana.

 

RelatoriValentina Calvia, Giuseppe Galassi
OrganizzatoreCENTRO NuovaMente
DataDa Ottobre a Maggio 2011
LuogoHotel Holiday Inn - Rimini
Lo trovi in#PNL #Crescita Personale e Consapevolezza

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Hotel Holiday Inn - Rimini

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Valentina Calvia

Valentina Calvia è consulente aziendale, coach in PNL e counselor filosofico, si è specializzata in Gran Bretagna dove ha studiato come migliorare la qualità della vita in un'ottica di... Leggi di più...

Giuseppe Galassi

Giuseppe Galassi è psicologo, formatore ed esperto di PNL e ipnosi ericksoniana, materie di cui si occupa da 30 anni. Da molti è considerato una delle persone più competenti nella conoscenza... Leggi di più...


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