Diminuire di peso, rallentare l'invecchiamento, prevenire le malattie
Hervé Grosgogeat
Macro Edizioni - Ottobre 2009 - Pg. 333
Tipo: Libro
Lo trovi in: Dietetica
Prezzo € 15,50
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Alice
Consiglio questo libro, perchè lo stile di vita descritto è sicuramente valido, anche se il libro in sè è ogni tanto (in particolar modo la prima parte) un pò dispersivo secondo me. L'unica difficoltà del metodo, soprattutto per noi italiani, difficilino da integrare. La pasta con ragù di mezzogiorno, chi riesce ad abbandonarla?!? :) Come tutte le cose, ci vuole tempo per renderla propria abitudine (è così soprattutto per le abitudini salutari) ma risolverà molti problemi, quindi vale la pena lo sforzo! ;)
A.S.D.
Piuttosto banale, dati raccolti da svariate fonti...un bel mix di dati triti e ritriti ferdinando
Maria Caterina
Il testo offra ottimi spunti di riflessione e buoni consigli per modificare il proprio regime alimentare. Ho iniziato da poco a metterne in pratica qualcuno e mi sembra di vedere già qualche risultato (meno gonfiore e meno stanchezza). Interessanti anche le informazioni scientifiche spiegate con un linguaggio comprensibile.
Angelo
Dopo averlo applicato mi sembra di essere ringiovanito di 15 anni
Eddi
E' proprio vero, più un corpo è acido più è gonfio e più sta male; non ci rendiamo neanche conto, non immaginiamo che l'acidità crea infiammazioni che poi si trasformano in malattie. Dobbiamo rieducarci ad alimentarci e a NUTRIRCI! Questo libro è un'ottima guida!
maria
il libro mi ha insegnato a calibrare la mia alimentazione. ho avuto un buon miglioramento dello stato fisico-energetico. maria
Lorenza
tutto ok!
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