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Cotoletta Vegetali con Quinoa e Lenticchie Rosse

Preparato 100% vegetale pronto in 3 minuti


130 g - per 4 cotolette da 80 g

Prezzo: € 5,50
Tutti i prezzi includono IVA


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Modificato in data 20 Novembre 2016. Questo articolo ha come nome Cotoletta Vegetali con Quinoa e Lenticchie Rosse, prodotto da Dnabio, fa parte della categoria Alimenti Naturali e fa parte della sottocategoria Materie Prime. Questo articolo si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è pari a € 5,50.

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Questo preparato vegetale per cotolette con quinoa e lenticchie rosse è facile da preparare e si cuoce in pochissimi minuti.

Un piatto ricco di proteine e perfetto per una dieta bilanciata ed equilibrata.

Basta aggiungere acqua e un po' d'olio e il gioco è fatto!

Come si prepara:

  1. Versare il contenuto del sacchetto impanatura in un piatto.
  2. Versare il preparato cotolette vegetali in una ciotola e aggiungere 200 ml d'acqua o latte di soia (consigliamo il latte di soia) (2 tazze da caffè) e 30 ml d'olio extravergine d'oliva (3 cucchiai da minestra).
  3. Impastare per un minuto e preparare le cotolette vegetali con le mani. Impanare bene le cotolette.
  4. Scegli la cottura giusta per te: friggile in padella con poco olio di semi di mais per 3/4 minuti per lato, oppure informale per 30 minuti a 190°C.

Pronto in 3 minuti. Non contiene addensanti.

Contiene 3 porzioni.

ProduttoreDnabio
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di soia, sedano, senape, latte, arachidi e frutta a guscio (mandorle, nocciole, noci, pistacchi e i loro prodotti).
Confezione130 g - per 4 cotolette da 80 g
Caratteristiche
Prodotto Biologico100% VegetaleProdotto VeganoFonte di ProteineSenza GlutineSenza ConservantiA base di Quinoa
Lo trovi in#Materie Prime
fiocchi di patate*, soia* 28%, farina di lenticchie rosse* 22%, farina di quinoa* 8%, pomodoro*, sale himalayano rosa, lievito in fiocchi, rosmarino*. Per l'impanatura: farina di riso*. *biologico
Valore energetico355.7 kcal / 1496.2 kJ
Proteine23.4 g
Carboidrati52.7 g
di cui Zuccheri4.1 g
Grassi3.7 g
di cui Saturi0.6 g
Fibre6.2 g
Sale3.3 g

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