Il Qi Gong è considerato come uno dei quattro rami principali della medicina tradizionale Cinese.
La tecnica di meditazione e di respirazione si compone di una serie di posizioni semplici, combinate con la
concentrazione sulla respirazione.
La sequenza leggera e calma degli esercizi armonizza il flusso e l'equilibrio di energia nel corpo.
La musica di questo CD fornisce un sottofondo perfetto per questi esercitazioni quotidiane.
Giuliana
Questo CD è molto bello e rilassante.
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