Meditazioni Guidate 4 - Affrontare e Superare le Prove Difficili - CD

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Etichetta:Red Edizioni
Data pubblicazione:Ottobre 2007
Tipo:Musica
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Musica > CD / Musica > Yoga, Meditazione

Descrizione di Meditazioni Guidate 4 - Affrontare e Superare le Prove Difficili - CD

Le prove difficili procurano uno stato di stress, di fatica. Entro certi limiti, si tratta di un fenomeno naturale e spesso anche positivo, perché consente di conoscere a fondo le proprie risorse e di indirizzare la propria energia al superamento della prova.

Questo rilassamento, grazie alle musiche del CD e alle indicazioni fornite dal manuale, vi aiuterà a superare le prove difficili. In particolare potrete:

• imparare ad accettare le difficoltà come momento di crescita;
• valorizzare gli aspetti positivi che ogni prova comporta;
• ragionare sui vostri errori, senza perdere l’autostima;
• apprezzare il vostro coraggio;
• diventare più sicuri di voi stessi.

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