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La Zona è un metodo alimentare su base matematica semplificata.
Ciò significa che, per ottenere quell’equilibrio ottimale tra gli ormoni del nostro organismo che è il fine primario della Zona stessa, è necessario assumere ad ogni pasto o spuntino un numero di grammi dei tre macronutrienti (Proteine, Carboidrati e Grassi) il più prossimo possibile al rapporto considerato migliore tra di essi:
7 grammi di Proteine ogni 9 grammi di Carboidrati e 3 di Grassi.
Ridurre il pressapochismo ed aumentare la precisione, per migliorare i risultati, è l’ottica in cui nasce il software ZNO.
Chi desidera calcolare il rapporto esatto tra i macronutrienti che, in modo personalizzato, garantisca i risultati migliori, dispone adesso di uno strumento appositamente studiato in ogni dettaglio da un medico esperto, completo di una libreria da aggiornare con le proprie.
Dedicato a chi abbia almeno le conoscenze di base della Zona (ottimo strumento complementare il libro “La nuova Zona facile”) risulta particolarmente funzionale in mano a chi conosca a fondo il metodo.
È la versione a costo contenuto per lo zonista “single”: è in grado di memorizzare i dati di un solo utente.
Zno Light Nutrition Organizer Monoutente + Come raggiungere la zona
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Zno Light Nutrition Organizer Monoutente + La nuova zona facile
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