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Zeromaratone - Libro

Da 0 a 42 anni: la prima maratona in un anno!

Luciano Ruggieri



Prezzo: € 14,00


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09 Dicembre 2016 - Il libro, dal nome Zeromaratone - Libro, fatto da Luciano Ruggieri che trovi nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e Sport e Movimento. Stampato dalla casa editrice Felici Editori e distribuito dal mese di Novembre 2015 , si trova in stato di "Disponibilità: 5 giorni". Il valore del libro è pari a Euro 14,00.

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Un metodo di allenamento che parte da una motivazione profonda, questo libro vi svela le tecniche per un miglioramento progressivo.

Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma soprattutto contro la propria mente.

Allenare la mente nel sopperire i propri limiti fisici, creando in se stessi la distanza, elaborandola e godendo della propria fatica, per sperimentare lo sballo del corridore, apre scenari nuovi e mai conseguiti.

Ero "zeromaratone" e vi racconto come preparare la vostra prima maratona, per trovarvi un piacere mentale intenso, una benefica dipendenza che stravolgerà la vostra vita.

EditoreFelici Editori
Data pubblicazioneNovembre 2015
FormatoLibro - Pag 131 - 15x21
Lo trovi in#Sport e Movimento


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