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Zen in The City - Libro

L’arte di fermarsi in un mondo che corre

Paolo Subioli


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11 Novembre 2016 - Questo testo, denominato Zen in The City - Libro, composto da Paolo Subioli puoi trovarlo in Terapie e discipline orientali e ha come oggetto Zen. Stampato dalla casa editrice Edizioni Mediterranee e venduto dal Marzo 2015 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a € 11,48.

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Alcuni pensano che la meditazione porti chi la pratica ad astrarsi dalla realtà e a pensare intensamente. Questo non solo è un concetto sbagliato, ma rappresenta tutto l'opposto della filosofia Zen.

Meditare significa concentrarsi al punto da non pensare proprio a niente. Semplicemente osservare. Ma chi prova a farlo in genere incontra un sacco di difficoltà, specie le prime volte.

E allora possono essere di grande aiuto le “frasi guida” che si usano in certe tradizioni, delle specie di binari che indirizzano l’attenzione verso qualcosa, aiutando a rimanere in contatto col momento presente.

Il testo ne offre moltissime, insieme a preziosi consigli e suggerimenti per meditare ovunque anche nella frenetica vita di città, in macchina o davanti al distributore automatico di bevande, e rendere meraviglioso ogni momento.

La meditazione è una pratica strana. Non si prefigge alcuno scopo, eppure è utile. E funziona solo se la sua presenza è quotidiana, come una medicina. Però è efficace solo se la si fa volentieri.

Il libro di Subioli fornisce molti spunti per trovare, durante la giornata, le occasioni, a volte impensabili, in cui possiamo dedicarci a noi stessi e via via provare piacere e aumentare la nostra consapevolezza.

Contiene oltre 70 esercizi di meditazione da praticare ovunque, in qualsiasi luogo e momento.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 192 - 16x24
Notecon 7 illustrazioni
Lo trovi in#Meditazione #Zen

PAOLO SUBIOLI, Communication Manager di un’azienda che si occupa di innovazione tecnologica, fondatore di una società che offre supporto all’attività lavorativa dei professionisti,... Leggi di più...

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Matteo Acquisto verificato

Un testo innovativo

Un testo innovativo, pratico molto leggibile ed inaspettato. Consigliabile praticamente a tutti! Buona lettura e buona meditazione!

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Matteo
Acquisto verificato

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