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Yoga per Te e il Tuo Bambino - Libro

Guida Step by step

Mark Singleton

Novità


Prezzo: € 20,50


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30 Novembre 2016 - Il volume, dal titolo Yoga per Te e il Tuo Bambino - Libro, il cui ideatore è Mark Singleton puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo, in particolare approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Distribuito da Mental Fitness Publishing e pubblicato in data Novembre 2016 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a € 20,50.

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Una guida passo passo per divertirsi con lo yoga per bambini i tutte le età!

Sia che pratichi già lo yoga sia che lo provi per lo prima volta, questa guida facile da seguire ti permette di condividere i molti benefici dello yoga con il tuo bambino, qualunque sia il tuo livello di flessibilità e di forma fisica.

Comprende oltre 40 posizioni yoga per bambini di tutte le età suggerite dall'esperto di yoga per bambini Mark Singleton.

Mostra come rendere le sedute di yoga più stimolanti, interattive e adatte ai bambini attraverso giochi con lo yoga, "avventura yoga" e l'imitazione di animali, con le loro camminate e i loro versi.

Spiega come la pratico regolare dello yoga può aiutare i bambini a imparare in modo più efficace, combattere lo stress, ridurre i sintomi di malattie come l'asma e prevenire futuri problemi legati a una cattiva postura.

Trasforma le tradizionali tecniche di respirazione yogiche e le meditazioni in esercizi divertenti che calmano e rilassano la mente, aiutando i bambini a dormire la notte.

EditoreMental Fitness Publishing
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 144 - 19x23,5
Lo trovi in#Libri sullo Yoga


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