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Compra titolo prodottoDa un'antichissima disciplina, gli esercizi adatti a prevenire e a curare i disturbi della schiena.
Questo volume disegna un percorso in 5 tappe costruito attorno alle regole fondamentali del movimento, per favorire una riappropriazione della capacità di gestire e vivere la dimensione corporea, di cui la colonna vertebrale è l'elemento centrale, in perfetta integrazione con la dimensione psichica.