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Yoga per la Salute - Libro

Vinod Verma



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Modificato il 04 Dicembre 2016 - Il testo ha come titolo Yoga per la Salute - Libro, scritto da Vinod Verma, fa parte della categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, in particolare approfondisce il tema Libri sullo Yoga. Pubblicato dalla casa editrice Edizioni Mediterranee in data Gennaio 1994 , è in stato di "Disponibilità: 2 giorni". Il costo è € 12,91.

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Metodo integrale di Yoga e Terapia ayurvedica. La pratica dello Yoga conduce sulla via della realizzazione del sé e della propria coscienza. L'apprendimento dello Yoga avviene progressivamente, attraverso numerosi esercizi fisici e mentali. Le posizioni tradizionali e gli esercizi di concentrazione possono essere messi in pratica soltanto dopo che il corpo e la mente abbiano acquisito deteminate caratteristiche.

Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza. Questo pratico e facile corso - programmato in nove settimane - consente a tutti di apprendere i fondamenti dello Yoga e di metterli in pratica per la propria salute.

L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. Non vi è un'età particolare per dedicarsi alla pratica dello Yoga, pertanto ciascun lettore potrà trarre giovamento da questo libro, anche i bambini e le persone ammalate, poiché a loro sono dedicati alcuni capitoli particolari.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneGennaio 1994
FormatoLibro - Pag 144 - 17x24
Note60 foto
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