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Yoga Magazine - Gennaio/Aprile 2015

Alla ricerca dell'equilibrio

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Nutri lo spirito con la meditazione, calma la mente con il respiro!

In questo numero

  • yoga e maternità
  • yoga per bambini
  • il soffio del respiro
  • lo scopo della meditazione
  • mantra il potere dei sacri suoni
  • i maestri dello yoga

Una rivista che vi sorprenderà!

Alla ricerca dell'equilibrio

"...Ma quale "Equilibrio"?

Guardandosi un po' in giro, ovunque, questa parola è più che altro usata come un'aspirazione.

Un Sogno! Niente equilibrio sulla piazza del mercato... Se realmente ci fosse anche una minima traccia di equilibrio...non avremmo tutte queste persone che ricercano e frequentano Centri Yoga o discipline olistiche in generale. Ce lo siamo mai chiesti? Allora che si fa? Cos'e' l'equilibrio? Esiste?

Se guardassimo in alto, verso i Maestri dello Yoga come Vasishta, Sivananda, Ananda May Ma, ecc... potremmo ammirare lo splendore del Vero Equilibrio, quell'Equilibrio che brilla e fa brillare chi lo possiede.

Se invece guardiamo alla punta del nostro naso, ovvero noi stessi...vedremmo un po' di tutto. Un'altalena di Emozioni, una giostra diReazioni e comportamenti, il più delle volte caotici, untiro alla fune tra il polo negativo e quello positivo.

Ovviamente, non vince mai nessuno in questa folle gara e alla fine i contendenti, esausti, si arrendono. Ecco allora che in quella resa, causata da uno sfinimento da competizione tra i nostri due poli negativo-positivo, si intravede una traccia di equilibrio: emotivo e fisico.

Ma niente paura...questo stato dura poco, pochissimo, infatti siamo subito pronti a risalire sulla nostra giostra e altalena preferita dove ci sentiamo più a nostro agio. Pensare una cosa al mattino, farne un'altra il pomeriggio e rifarne un'altra ancora la sera è il genere di equilibrio a cui siamo maggiormente abituati.

Questo stato lo chiamiamo "libertà": essere liberi cioè di cambiare a seconda di come tira il vento...questa per noi è "libertà"."

Yogi Pranidhana

Editoriale

Alla ricerca dell'Equilibrio

Yoga

Spazio Yoga: Prima della Sala Yoga

Yoga al femminile

  • La donna e la Luna
  • Yoga e Maternità

Yoga per bambini

  • Respiro & Colori
  • La Mantellina Magica
  • Nataranjasana

Asana

  • Vrksasana

Pensieri & Parole

  • Scritto con il Cuore

Pranayama

  • Il soffio del respiro

Meditazione

  • La Mente e la concentrazione
  • Il vero scopo della Meditazione

Viaggio dell'anima

  • La valli Himalayane

Sanscrito

  • La lingua dello Yoga
  • Pillole di sanscrito: Yoga

Mantra

  • Il potere dei Sacri Suoni

Terapie alternative

  • Oltre la medicina ufficiale
  • Diario di viaggio

I maestri dello Yoga

  • Chi è Paramhansa Yogananda

Recensione libri yoga

  • Autobiografia di uno Yogi

Le perle di Patanjali

  • Introduzione agli Yoga Sutra

Esperienze Yoga

  • Grazie!
  • Tradizioni spirituali
  • Rinpoche Tashi Tsering Lama

Fatto in casa

  • Candele creative

FengShui

  • Introduzione al FengShui

Attività umanitarie

  • Sri Prema Charitable Trust

EventYoga!

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoRivista - Pag 45 - 21x29,5
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