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Yangsheng Gong - Libro

Gli esercizi del nutrimento vitale

Fabio Smolari

Nuova ristampa


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Aggiornamento del 23 Novembre 2016 - Il testo, intitolato Yangsheng Gong - Libro, il cui autore è Fabio Smolari puoi trovarlo in Medicina alternativa e in particolare approfondisce il tema Terapie pratiche. Realizzato dalla casa editrice Gruppo Sigem e stampato nel mese di Settembre 2015 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di questo libro è pari a € 3,90.

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Scopri l'antica disciplina del Daoyin e tutti gli esercizi per ritrovare l'armonia e la salute di corpo, mente e spirito.

Tra le tante novità apparse in questi ultimi anni in ambito salute e cura del corpo si sta facendo strada l'antichissima disciplina cinese del Daoyin.

In Cina vanta 2500 anni di storia documentata ma da noi è un fenomeno piuttosto recente. Meglio conosciuto in Occidente con il nome imporprio di Qigong (o Ch'i-kung), da molti viene assimilato allo yoga o ad una forma di ginnastica dolce.

In realtà, per quanto coinvolga tutto il corpo in un esercizio ginnico, non si riduce solo a questo: il Daoyin è infatti una disciplina fondata sull'armonica integrazione di lavoro fisico, mentale e respiratorio.

Corpo (shen), respiro (xi) e mente (xin) sono, secondo gli antichi cinesi, tre elementi indispensabili a chi persegue la "via del nutrimento vitale" (yangsheng zhi dao), cioè la via per ottenere salute, equilibrio, tranquillità interiore e un corpo armonioso ed efficiente.

Alla base del Daoyin vi è il concetto di qi: l'energia che anima tutti gli esseri viventi e scorre all'interno dell'uomo.

EditoreGruppo Sigem
Data pubblicazioneSettembre 2015
FormatoLibro - Pag 28 - 15 x 21 cm
IllustrazioniCon immagini e disegni esplicativi.
Lo trovi in#Massaggi #Terapie orientali e indiane #Terapie pratiche

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