Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Wellness e Eccellenza - Libro

Un percorso guidato di miglioramento personale

Kuteer F. Tedesco, Nicola Giaconi



Prezzo: € 20,00
Articolo non soggetto a sconti per volontà del produttore


Aggiungi ai preferiti
  • Disponibilità: 2 giorni

    Lo ordiniamo solo per te.
    Spedizione stimata entro 2 giorni
  • Guadagna punti +40

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornato in data 25 Novembre 2016 - Il volume, avente titolo Wellness e Eccellenza - Libro, scritto da Kuteer F. Tedesco, Nicola Giaconi, compare nella categoria Migliorare se stessi e approfondisce l'argomento Crescita personale. Redatto da Franco Angeli Editore e venduto dal Ottobre 2014 , in questo momento è in "Disponibilità: 2 giorni". Il prezzo attuale è di € 20,00.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Imparare e cambiare sono cose divertenti: 
possono essere fatte quando e come se ne ha voglia,
seguendo i propri ritmi e le proprie inclinazioni.

Eccellere e stare bene - per quanto semplice possa sembrare - significa porsi per prima cosa in rapporto con la propria mente e il proprio corpo: per conoscere i nostri punti di forza e di debolezza per riconoscere i nostri malfunzionamenti, e sostituirli con azioni migliori e più gratificanti.

In questo libro gli autori presentano un percorso di sviluppo personale sulla base della loro esperienza di psicologi e coach di formazione.

In questo manuale Nicola Giaconi e Kuteer F. Tedesco ti guideranno in questi passi:

  • esplorare i modi in cui comunichi, per ottenere maggiore comprensione dalle altre persone;
  • conoscerti meglio e padroneggiare la tua espressione verbale e corporea; utilizzare e guidare le tue emozioni e il loro terreno di gioco, che sono il tuo corpo e la tua mente;
  • capire e valutare gli strumenti che hai a disposizione per i cambiamenti che vuoi operare nella tua vita;
  • coltivare un atteggiamento di apertura nei confronti di nuove possibilità che rispettino il tuo modo di essere;
  • godere del vantaggio di sapere che hai a disposizione più opzioni per affrontare le tue piccole e grandi sfide quotidiane.

Il percorso è strutturato in brevi moduli di apprendimento, che possono essere avvicinati agevolmente a piccoli passi, giornalieri o settimanali, e applicati con pochi minuti di attenzione al giorno.

Benvenuti

Il percorso che proponiamo

1. La nostra mente e il cambiamento
2. Comunicare
3. Le mappe e la realtà
4. La sintonia
5. Fare delle distinzioni
6. Il linguaggio
7. Le nostre rappresentazioni
8. Lavorare sul nostro mondo interiore
9. Cambiare prospettiva
10. Le dimensioni del cambiamento
11. Le nostre regole: le convinzioni
12. La nostra bussola: i valori
13. Le nostre risorse: le capacità
14. Il piacere del corpo
15. Respirare
16. Nutrirsi
17. Muoversi
18. La magia del tocco
19. Emozionarsi
20. Ai confini della zona di comfort
21. Meditare

Una nota storica

EditoreFranco Angeli Editore
Data pubblicazioneOttobre 2014
FormatoLibro - Pag 160
Lo trovi in#Crescita personale

Kuteer F. Tedesco è career coach, esperto in educazione degli adulti e in tecniche corporee. Vive e lavora in Canton Ticino (Svizzera). Leggi di più...

Nicola Giaconi è psicologo e career coach. È autore di libri sulla scelta e la ricerca del lavoro. Vive e lavora a Vicenza. Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste