Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Altri clienti hanno acquistato anche...



Vivere senza Dolori con l'Educazione Posturale - Libro

Un percorso pratico e teorico per imparare a conoscersi e ad aiutarsi nella prevenzione e nel trattamento dei dolori articolari con semplici esercizi e piccoli attrezzi da utilizzare anche da soli

Lorenzo Ferrante


(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo: € 26,90


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 33 ore 29 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 13 Dicembre
  • Guadagna punti +54

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Update del 26 Novembre 2016 - Il volume, avente titolo Vivere senza Dolori con l'Educazione Posturale - Libro, fatto da Lorenzo Ferrante, è disponibile nella categoria Medicina alternativa e Vincere il dolore. Redatto da Tecniche Nuove Edizioni e distribuito dal mese di Gennaio 2014 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Il costo di € 26,90.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Per postura si intende la posizione del corpo nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. La corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in deambulazione che in stazionamento; ad essa vengono a concorrere vari fattori (neurofisiologici, biomeccanici, emotivi, psicologici e relazionali).

La postura di un individuo è frutto del vissuto della persona stessa nell’ambiente in cui vive, determinato anche da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali scorrette ripetute e mantenute nel tempo, respirazione scorretta, squilibri biochimici derivati da una scorretta alimentazione, ecc.

Questo libro stimola il lettore a porsi in maniera attiva verso la ricerca di una soluzione che risolva i propri dolori. Stimola a cercare dentro di sé con la propria attenzione le strade che portano a ritrovare il benessere, "semplicemente" conoscendosi meglio per non ripetere gli errori che hanno portato all'insorgere di quel dolore.

Alla fine, quando si sarà compresa la sua vera natura, non si potrà che arrivare alla conclusione che "il dolore è una difesa". È un amico che ci dice che stiamo perdendo il nostro benessere e la gioia di vivere, che ci indica dove dobbiamo intervenire.

Per questo, il dolore non va accettato, ma ascoltato!

Comprenderemo che le cause del nostro dolore spesso si devono ricercare lontano da dove si manifestano per non cadere nell'inutile, quanto dannoso, atteggiamento di inseguire solo gli effetti.

È un libro che spinge a conoscersi, a prendersi cura di sé e a volersi bene.

È un libro rivolto alla ricerca dell'individuo, tenendo conto che, fuori e dentro, siamo tutti diversi.

 Indice

Introduzione

1. Postura, articolazioni e muscoli
2. I principi fondamentali
3. Il dolore
4. L'osteoartrosi
5. La tensione muscolare e il dolore di origine meccanica
6. La tensione muscolare e il dolore di origine biochimica
7. La tensione muscolare e il dolore di origine mentale
8. Indicazioni generali
9. Come usare le palline
10. Esercizi di allungamento
11. Esperienze e testimonianze

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 300 - 17x24
Lo trovi in#Mal di Schiena #Vincere il dolore

Il Dott. Lorenzo Ferrante è chiniesologo, posturologo, naturopata ed educatore posturale. Insegna la corretta posturologia, tiene corsi e seminari e, tra gli altri, collabora con l'Istituto dei... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati



voto medio su 2 recensioni

1
1
0
0
0

Recensione in evidenza


SIMONA

Un manuale salva-vita.

Un manuale salva-vita. Semplice, che ti fa comprendere i principi fondamentali su come funziona il nostro corpo e come si creano i dolori, e quindi anche le risposte per porre rimedio ai suoi problemi. Per una come me che somatizza lo stress accumulando tensionii musculari da tutte le parti, e con i conseguenti dolori, è un sollievo aver appreso che basta sdraiarmi su una pallina da tennis per sentirmi meglio. E funziona davvero. Fantastico!!! Mettere in pratica per credere.

Le 2 recensioni più recenti


icona

SIMONA

Un manuale salva-vita.

Un manuale salva-vita. Semplice, che ti fa comprendere i principi fondamentali su come funziona il nostro corpo e come si creano i dolori, e quindi anche le risposte per porre rimedio ai suoi problemi. Per una come me che somatizza lo stress accumulando tensionii musculari da tutte le parti, e con i conseguenti dolori, è un sollievo aver appreso che basta sdraiarmi su una pallina da tennis per sentirmi meglio. E funziona davvero. Fantastico!!! Mettere in pratica per credere.

(0 )

icona

Elvira

Ho acquistato questo libro dopo che...

Ho acquistato questo libro dopo che un'amica mi ha parlato di questa ginnastica e dell'autore di questo libro. E' un libro scritto molto bene, e soprattutto molto chiaro. Tecnico ma molto comprensibile anche ai non addetti ai lavori, scorre piacevolmente e fornisce indicazioni pratiche ed immediate per praticare gli esercizi anche in autonomia. Gli esercizi sono molto efficaci nell'aiutare chi come me soffre di mal di schiena e dolori vari. Tra l'altro ho avuto modo di frequentare delle sessioni di ginnastica posturale con Lorenzo Ferrante ed ho ottenuto benefici già dalla prima volta. Grazie Lorenzo. Elvira

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste