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Vivere le Emozioni - Libro

Per capire i disturbi dell'umore e liberarsi dell'ansia

Livio Della Seta, Livio Della Seta



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Aggiornamento del 03 Dicembre 2016 - Il libro, che è intitolato Vivere le Emozioni - Libro, il cui autore è Livio Della Seta, Livio Della Seta, è stato inserito nella categoria Medicina alternativa e approfondisce l'argomento Corpo, mente e spirito. Editato dalla casa editrice Sonzogno e pubblicato nel mese di Ottobre 2014 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". L’importo di vendita è di € 15,00.

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Le emozioni sono lo strumento indispensabile per entrare in contatto con il mondo esterno e interpretare la realtà circostante.

Qualunque sofferenza è caratterizzata da emozioni disturbanti.

Provare un'ansia intensa, una rabbia difficilmente controllabile, una tristezza profonda può spingere una persona a chiedere aiuto psicologico.

Dobbiamo capire cosa stiamo provando e perché sia proprio quella l'emozione provata.

È necessario distinguere se ciò che avvertiamo è paura piuttosto che rabbia; tristezza piuttosto che senso di colpa.

È attraverso questa comprensione che saremo in grado di valutare la qualità del rapporto che intercorre tra noi e gli altri.

EditoreSonzogno
Data pubblicazioneOttobre 2014
FormatoLibro - Pag 158 - 14,5x21,5 cm
Lo trovi in#Crescita personale #Corpo, mente e spirito

Medico, psicoterapeuta, è nato e vive a Roma. E' membro della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva. Leggi di più...


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