Vita nello Yoga

Mini-recensione

Aggiornato in data 10/02/2012 - Il libro, avente titolo Vita nello Yoga, il cui ideatore è B.K.S. Iyengar, è disponibile nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, fa parte della sottocategoria Libri sullo Yoga. Dato alle stampe da Edizioni Mediterranee dal Maggio 2008 nei nostri magazzini è "Disponibile in pronta consegna". Il costo del libro è di Euro 23,50.

Dettagli

In questo libro, dallo stile chiaro e brillante, il maestro lyengar esamina il ruolo che le posizioni e le tecniche di respirazione dello yoga giocano nella nostra ricerca dell'interezza, gli ostacoli esterni ed interni che ci impediscono di avanzare lungo il cammino, e il modo in cui lo yoga può aiutarci a vivere in armonia con il mondo circostante.

Utilizzando storie di vita personale, esempi presi dalla vita moderna e il suo innato umorismo, ci dimostra che la consapevolezza offerta dallo yoga può migliorare le nostre vite in maniera concreta e profonda.

Il maestro B.K.S. lyengar, fondatore del metodo d'insegnamento yoga che porta appunto il suo nome, invita sia i neofiti che i praticanti esperti di yoga a intraprendere un viaggio interiore destinato ad aumentare stabilità fisica, vitalità emotiva, chiarezza mentale, saggezza spirituale e beatitudine spirituale.