Training Autogeno

Rilassamento, controllo di sè, energia

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Editore:Red Edizioni
Data pubblicazione:Gennaio 2005
Formato:Libro - Pag 93 - 17x22 - cartonato
Aggiornato il 26 Maggio 2012 - Il volume, dal titolo Training Autogeno, creato da Dietrich Langen, Karl Mann, è stato inserito nella categoria Medicina alternativa e fa parte della sottocategoria Terapie pratiche. Prodotto dalla casa editrice Red Edizioni e distribuito dal mese di Gennaio 2005, è "Momentaneamente non disponibile". L’importo di vendita è di Euro 9,90.
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Descrizione di Training Autogeno

Il training autogeno, cioè l’allenamento autoguidato, è una tecnica di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quiete interiore, un immediato benessere psicofisico e la determinazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie e finalizzare i nostri sforzi.
Questo manuale offre una nuova forma abbreviata di training autogeno. Un programma quotidiano per ‘staccare’, rilassarsi, recuperare forza e concentrazione.

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