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Tieni in Forma il Tuo Cervello - Libro

Potenzia le tue performance, sconfiggi lo stress, mantieni la tua mente giovane e veloce

Adrian Webster, Jack Lewis

Nuova ristampa


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Aggiornamento del 26 Novembre 2016 - Questo libro, denominato Tieni in Forma il Tuo Cervello - Libro, ideato da Adrian Webster, Jack Lewis, fa parte della categoria Scienza e approfondisce il tema Cervello. Stampato dalla casa editrice Lswr e pubblicato in data Maggio 2015 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è Euro 14,90.

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Tutti hanno un ardente desiderio di avere successo, qualcuno ha anche le conoscenze necessarie per raggiungere l’obiettivo; per coloro che non ce le hanno, sono disponibili migliaia di manuali di auto-aiuto che spiegano come fare.

Eppure, nonostante elevati livelli di ambizione e numerosi strumenti di supporto contenenti consigli ragionati, solo poche persone riescono a raggiungere il vero successo e ancora meno riescono a mantenerlo. La ragione principale è che, pur essendo l’hardware biologico più sofisticato nell’universo conosciuto, in grado di eseguire software di complessità fenomenale, il cervello non viene fornito con il suo manuale di istruzioni.

Incredibilmente, miliardi di persone passano la vita a girare da una parte all’altra come delle palline da flipper, alla ricerca di non-socosa, divorando volumi e guide pratiche di automiglioramento. Ma non hanno neanche un minimo indizio sul motore che hanno nel cofano, sulle sue profonde capacità, o su come utilizzarlo al meglio.

Paragonati al capitano di una nave, queste persone possono avere lo stimolo, la passione e il desiderio nel cuore più grande di questo mondo per impostare e mantenere una determinata rotta, ma se la sala macchine non è in grado di fornire sufficiente potenza, possono continuare a desiderare ciò che vogliono, andando però, in attesa del successo, alla deriva.

 

«Una lettura che ispira e affascina, piena di suggerimenti concreti per sfruttare al massimo la risorsa più preziosa che avete: il vostro cervello! Un libro da non perdere!»

Dara Sarah Storey, campionessa inglese di nuoto e medaglia d'oro alle Paraolimpiadi.

Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule, costantemente e impercettibilmente, cambiando (in meglio) il nostro modo di pensare e di funzionare.

Questo libro spiega come (ri)organizzare il vostro cervello per essere più creativi, prendere decisioni migliori, migliorare il vostro umore e la vostra memoria, gestire lo stress, allontanare la senilità.

Il libro spiega come funziona il cervello e che cosa si può fare ogni giorno per modificare sottilmente i vostri comportamenti, credenze e motivazioni per indurre un cambiamento positivo nella vostra vita e nella vostra salute

EditoreLswr
Data pubblicazioneMaggio 2015
FormatoLibro - Pag 237 - 13,5x21
Nuova RistampaMaggio 2016
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie #Cervello
Adrian Webster

Adrian Webster è un Brillante divulgatore e comunicatore, è un rinomato guru motivazionale e ha fra i suoi clienti: BAE Systems, Virgin Media Group, BT, IBM, Nationwide, KPMG, Hewlett-Packard,... Leggi di più...

Jack Lewis

Jack Lewis è un Neuroscienziato, conduttore televisivo, speaker, formatore, scrittore e consulente in neuroforming. Ha un dottorato in neuroscienze e varie sue ricerche sono state pubblicate in... Leggi di più...

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