Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Spegni la Mente, Accendi il Cervello - Libro

Manuale di trasformazione per il professionista “stressato”

Annalisa Corti



Prezzo di listino: € 14,00
Prezzo: € 11,90
Risparmi: € 2,10 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 3 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 15 ore 13 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 7 Dicembre
  • Guadagna punti +24

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Aggiornamento del 19 Novembre 2016 - Il libro, dal titolo Spegni la Mente, Accendi il Cervello - Libro, creato da Annalisa Corti, fa parte della categoria Medicina alternativa e ha come oggetto Manualistica Medicina Alternativa. Distribuito dalla casa editrice Anima Edizioni in data Luglio 2016 , è attualmente in "Disponibilità: Immediata". Il costo di € 11,90.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

SPEDIZIONE GRATUITA

per ordini superiori ai 29 € in tutta l'Italia

CONTRASSEGNO GRATUITO

Puoi pagare comodamente in contanti

RESO GRATUITO

Hai 15 giorni di tempo per rendere l'articolo

Un manuale teorico-pratico che permette di trasformare uno stato di stress e affaticamento in benessere fisico, mentale ed emotivo in otto settimane.

Gli esercizi lavorano gradualmente e in profondità per garantire un'evoluzione costante e duratura.

Spegni la Mente. Accendi il Cervello è un manuale teorico-pratico tramite il quale l'autrice condivide nozioni di Medicina Tradizionale, Naturopatia, Biologia, Neuroscienze e Spiritualità contemporanea, con il solo scopo di applicarle in maniera pratica e utile al quotidiano personale.

Uno stato di stress e di esaurimento deriva da una mancata unione fra corpo-mente-cuore, pertanto il testo vuole essere un viaggio esperienziale pratico intento a motivare il lettore a ritrovare e ricreare questa unione interiore. Ogni capitolo contiene nozioni teoriche semplificate seguito poi da esercizi pratici e meditazioni semplici da integrare nel proprio quotidiano.

Rispecchiando la natura dell'autrice, il manuale sposa la concretezza della scienza con l'intangibilità del mondo emotivo interiore per offrire una prospettiva di apertura, di possibilità e di evoluzione.

Ringraziamenti

Introduzione

  • Note 

1. In che mondo stai vivendo? 

  • Note

2. La mia via di Damasco 

3. La mappa del tesoro 

  • La costanza: difficile da mantenere in assenza di risultati immediati
  • La disciplina di mantenere la pratica e le abitudini una volta che le cose migliorano 
  • Avere il coraggio di ascoltare la propria voce interiore
  • Credere e scegliere la propria felicità

4. Il corpo 

  • Organi e Visceri Multidimensionali 
  • L'Epigenetica e la Salute della Cellula
  • Pratica 
  • Note 

5. La tua amica Mente 

  • La Teoria 
  • Il Cervello Emotivo e Cognitivo 
  • Il Secondo Cervello
  • Gli Schemi Mentali e la Neuroplasticità 
  • La Neuroplasticità 
  • Il Default Mode Network 
  • La pratica 
  • Note 

6. Chiudiamo il cerchio

  • Teoria
  • Le emozioni all'interno del cervello 
  • La Strada dell'Accoglienza
  • La Voce del Cuore
  • Pratica 
  • Note 

Conclusione 

  • Protocollo di otto settimane per spegnere la mente e accendere il tuo cervello 
  • Note
EditoreAnima Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2016
FormatoLibro - Pag 168 - 15 x 21 cm
Lo trovi in#Cervello #Ansia, stress e fobie #Manualistica Medicina Alternativa

Approfondimenti Video

Leggi un estratto dall'introduzione del libro

Sei un professionista apparentemente realizzato ma perseguitato dall'insoddisfazione?

Sei imprigionato nell'incertezza di un lavoro precario?

Sei preoccupato da fatture non saldate, bollette sempre più alte e dalla tua scarsa liquidità?

Se hai risposto sì a una o più delle domande, questo libro ti può essere di grande aiuto.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Segui la tua vera vocazione - Estratto da "Spegni la Mente, Accendi il Cervello"

Annalisa Corti

Annalisa Corti, mamma di due bambini, Wellness Coach e Trainer, sostiene i suoi clienti tramite un protocollo di coaching multidisciplinare basato su Neuroscienze, PNL, Naturopatia e Meditazione... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste