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Sonno Facile - Libro

21 strategie per sconfiggere l'insonnia, avere la mente lucida, vivere più a lungo

Shawn Stevenson



Prezzo di listino: € 17,00
Prezzo: € 14,45
Risparmi: € 2,55 (15 %)


Modificato il 18 Novembre 2016 - Il libro, denominato Sonno Facile - Libro, fatto da Shawn Stevenson, ha come tema Patologie e Malattie, più precisamente nella sottocategoria Insonnia. Dato alle stampe dalla casa editrice Sperling & Kupfer e stampato nel mese di Febbraio 2017 , è attualmente in "Non disponibile". Il costo del libro è di Euro 14,45.

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Dormire bene, in maniera naturale è possibile! In questo libro troverai tutti i consigli per regolare il ciclo sonno-sveglia, scegliere i migliori integratori naturali, diminuire lo stress, bruciare i grassi durante il riposo.

Problemi di sonno? Svegliarsi riposati, rilassati e pronti a conquistare il mondo è la sensazione che tutti noi vorremmo provare. Ebbene, dormire tutta la notte per tutte le notti... è un sogno che si può realizzare.

Questo libro propone le strategie con cui tutti gli insonni otterranno il riposo migliore della loro vita.

Dormire bene significa svegliarsi più forti, più sani, più felici. Un sonno regolare e senza interruzioni rigenera il corpo e ricarica la mente, ci aiuta perfino a non accumulare grassi e quindi a essere più in forma, più sani e meno soggetti ai problemi legati all’invecchiamento.

Con un piano supercollaudato di 14 giorni.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneFebbraio 2017
FormatoLibro - Pag 320 - 14x21 cm
Lo trovi in#Insonnia

Shawn Stevenson, laureato alla University of Missouri - St. Louis con un background in biologia e kinesiologia, ha fondato Integrative Health Alliance, una società che si occupa di benessere sotto... Leggi di più...


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