Scatena l'Autostima

Note

8/2/2012 - Questo libro, avente titolo Scatena l'Autostima, creato da Marilyn J. Sorensen, compare nella categoria Migliorare se stessi e fa parte della sottocategoria Autostima. Pubblicato dalla casa editrice Sangiovanni's Strategies e distribuito in data Gennaio 2007, in questo momento è "Disponibile in pronta consegna". Il valore del libro è pari a € 18,50.

Dettagli

Uno dei libri più letti e consigliati dagli psicologi che si occupano di autostima e automiglioramento.

Bestseller di pubblico e di critica negli Stati Uniti

La prima edizione italiana ha venduto molto bene (zero rese). Da allora le richieste per una ristampa sono continue.
Finalmente un libro che illumina chiaramente sull’esperienza devastante di chi soffre di bassa autostima: la paura e l’ansia che prendono il controllo dei pensieri; dei sentimenti e dei comportamenti.

La dott.ssa Sorensen ci spiega: lo sviluppo della bassa autostima nasce come un film nella nostra mente: registriamo e immagazziniamo gli eventi significativi nella memoria, formando le basi su cui vediamo e valutiamo noi stessi.

Se siamo stati ridicolizzati, criticati, umiliati, respinti, maltrattati o abbandonati, questo film sarà prevalentemente negativo; vedremo noi stessi come inadeguati, indegni e inamabili. Una volta formata, questa visione negativa e l’ansia che l’accompagna permeeranno ogni aspetto della nostra vita.

Attraverso un percorso costruito su esempi e spiegazioni, l’autrice permette la facile comprensione di un argomento complesso; e mediante l’uso di strumenti e strategie consolidati nel tempo, Scatena L’autostima offre un metodo di comprovata efficacia per spezzare le catene che ci ancorano al passato e riprogrammare il nostro futuro con una nuova “potente” visione di noi stessi...

Uno dei libri più letti e consigliati dagli psicologi che si occupano di autostima e automiglioramento.

“Capire come funziona l'autostima e come migliorarla è uno dei compiti più signi cativi nella vita. Questo libro dà molto, ma molto di più, di Una tisana calda per l’anima; ha una sua anima propria e diventerà la bibbia dell’autostima!”

ROBERT LUBOW, M.D., Psychiatrist, Cincinnati, Ohio

“Questo libro a ascinante presenta nuove informazioni importanti sull’esperienza della bassa autostima. Chiunque abbia lottato contro l’insicurezza, si sentirà profondamente compreso, rivalutato e aiutato dalla lettura del testo.”

SANDRA K. PINCHES, Ph.D., Clinical Psychologist, Portland, Oregon

Finalmente un libro che illumina chiaramente sull’esperienza devastante di chi so re di bassa autostima: la paura e l’ansia che prendono il controllo dei pensieri; dei sentimenti e dei comportamenti.

La dott.ssa Sorensen ci spiega: lo sviluppo della bassa autostima nasce come un lm nella nostra mente: registriamo e immagazziniamo gli eventi signi cativi nella memoria, formando le basi su cui vediamo e valutiamo noi stessi.

Se siamo stati ridicolizzati, criticati, umiliati, respinti, maltrattati o abbandonati, questo lm sarà prevalentemente negativo; vedremo noi stessi come inadeguati, indegni e inamabili. Una volta formata, questa visione negativa e l’ansia che l’accompagna, permeeranno ogni aspetto della nostra vita.

Attraverso un percorso, costruito su esempi e spiegazioni, l’autrice permette la facile comprensione di un argomento complesso.

Mediante l’uso di strumenti e strategie consolidati nel tempo, Scatena L’autostima o re un metodo di comprovata e cacia per spezzare le catene che ci ancorano al passato e riprogrammare il nostro futuro, potenziando al massimo la stima di noi stessi.

Le vostre recensioni su "Scatena l'Autostima"

Giovanni

Un libro molto utile; si vede che è scritto da una persona competente. Gianni.

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Silvia

Mi ha aiutato a capire il motivo delle mie paure e incertezze nei rapporti con le persone. E' un libro che aiuta a sciogliere l'approccio sbagliato alla quotidianità, valutandola per come è realmente e non per come la si percepisce a causa di una mancanza di autostima. Prima di leggerlo non pensavo che la mancanza di autostima, o il non sapere come stimarsi, fosse la causa di tanti condizionamenti. Grazie anche ad esempi pratici aiuta a capire benissimo determinate dinamiche mentali che purtroppo si radicano , inconsapevolmente e profondamente, in noi per vari motivi, come ad esempio l'educazione ricevuta. E' un libro che aiuta a rendere consapevoli , e come ben si sà , la consapevolezza è il passo indispensabile per migliorarsi.

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GAETANO

Un libro che dà molto, aiuta a capire che non sei solo tu l'unico a sentirti "strano" dagli altri, ti assicuro che è solo la tua bas (bassa autostima) che viene spiegata molto bene, anche molto facile da apprendere..consigliato per chi si sente sempre giù.!Aiuta TANTOTANTO..

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