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Salute Perfetta - 21 Giorni di Meditazione con Deepak Chopra - 8 CD

Deepak Chopra, Ma PujaCristina



Prezzo: € 69,90
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  • 21 + 1 Audio-Meditazioni guidate con Deepak
  • Gli Audio di Approfondimento a cura di Ma Puja Cristina, istruttrice certificata del Chopra Center
  • Inserto speciale: Diario Giornaliero e Domande di Riflessione

Anticipazioni e Contenuti

  • Che cosa desideri per la tua vita e soprattutto per la tua salute?
  • Cosa significa per te "Salute Perfetta"?
  • Come potresti parlare a te stesso in modo più positivo ogni giorno per sostenere al meglio il tuo benessere?

Benvenuto nel nuovo percorso di meditazioni guidate da Deepak Chopra, dedicato alla Salute Perfetta

Nel corso di questo percorso, esplorerai diverse vie per avere il pieno controllo del tuo corpo e della tua mente fino al raggiungimento spontaneo del benessere psicofisico.

Se il tuo corpo si muove verso l'equilibrio in modo naturale, ci sono alcune attività che puoi fare per agevolare questo processo.

Per esempio, puoi inviare al corpo messaggi di amore e sostegno attraverso un’alimentazione fatta di cibi nutrienti, un adeguato riposo, e l’impegno in attività che ti fanno sentire veramente vivo.

Solo quando diventi consapevole di come il tuo corpo si prende cura di te, impari anche come puoi meglio prenderti cura del tuo corpo.

Quali benefici posso ottenere?

Ciò che differenzia questo programma da tutti gli altri è che le meditazioni, le affermazioni ripetute quotidianamente e le domande di consapevolezza ti aiutano a creare un
dialogo interno positivo tra la tua mente e il tuo cervello, che è l'organo principale della salute.

Mangiare bene, fare sport e avere amici non ti servirà a niente se non costruisci un controllo mentale sui tuoi pensieri e ti avveleni di autocritica, risentimento e paura...!invece di coltivare l'attitudine all'amore, alla gratitudine, alla compassione e all'equanimità.

In questo programma, continuando ad inviare al tuo cervello pensieri ed emozioni positive, in modo consapevole e guidato da Deepak, modifichi la chimica del tuo corpo e, inevitabilmente, il tuo stato di salute e benessere.

Grazie all'approccio innovativo di Chopra, potrai:

  • comprendere che cosa il tuo corpo e la tua mente sono capaci di fare per vivere bene e in forma
  • apprendere le principali tecniche per creare e ristabilire l'equilibrio
  • imparare a fidarti della saggezza interiore del tuo corpo, che ti guida intuitivamente verso le corrette scelte alimentari
  • praticare la respirazione consapevole
  • vivere senza tempo e senza età
  • dare il tuo contributo alla Salute Perfetta Globale...e molto altro.

Posso seguire questo percorso anche se non ho mai fatto meditazione?

21 giorni di meditazione con Deepak Chopra" è adatto anche a chi non ha mai praticato la meditazione ed è curioso di capire in che modo essa rappresenta uno strumento pratico per vivere in uno stato di "Salute Perfetta". Attraverso la meditazione inoltre è possibile ottenere una serie di benefici dimostrati anche  scientificamente (meno stress, più energia, più vitalità, più equilibrio, più serenità, più creatività).

EditoreHI-PERFORMANCE
Data pubblicazioneAprile 2014
FormatoCD Audio - Pag 44 - 12x18
Note8 CD + Libretto
Lo trovi in#Meditazioni ed esercizi guidati
Deepak Chopra

Deepak Chopra è conosciuto in tutto il Mondo per aver proposto un nuovo paradigma che ha rivoluzionato la saggezza comune nel campo della connessione tra mente, corpo, spirito e salute. Ha... Leggi di più...

Ma PujaCristina

La Dr. Ma PujaCristina è istruttore certificato dal Dr. Deepak Chopra presso il Chopra Center for Well Being, California. La Dr. Ma PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a... Leggi di più...

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