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Risatologia - La Scienza della Risata - Libro

La Scienza della Risata

Stephanie Davies



Prezzo: € 14,00


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24 Novembre 2016 - Questo prodotto, che si intitola Risatologia - La Scienza della Risata - Libro, redatto da Stephanie Davies, ha come tema Tecniche e Discipline per il Corpo e approfondisce il tema Yoga della Risata. Redatto da Amrita e stampato nel mese di Dicembre 2015 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di questo libro è pari a Euro 14,00.

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Impariamo a ridere sempre e comunque, come? Questo libro ci aiuterà a fare il primo passo!

La psicologia della risata è ormai presente in tutti i continenti, da quando si è scoperto che ridere fa bene e contribuisce alla guarigione.

Quello che avete in mano è un piccolo manuale per capire come funziona la Risatologia e come servirvi della risata e del senso dell'umorismo quali strumenti di pensiero e di vita per stare meglio e soprattutto comunicare meglio.

Naturalmente è scritto con brio, è divertente, ma per nulla superficiale nel modo in cui ci mostra come il nostro comportamento, e quindi la qualità della nostra vita, possa essere mutato dall'umorismo.

Ci consegna semplici tecniche ed esercizi per migliorare le nostre probabilità di scoprire prospettive positive anche dentro a situazioni oggettivamente difficili, e per riuscire a "pilotare" l'umore e riportarlo al "bello stabile" quando vediamo tutto nero.

E anche per stare meglio fisicamente: non a caso, la Risatologia è usata già da molti anni come terapia di supporto per una serie di malattie, oltre che in contesti più aziendali e commerciali.

Ringraziamenti

  • Prologo
  • Come usare questo libro
  • Segni e simboli

Parte I Storia, contesto, scienza, applicazione pratica, punti chiave

Cap. 1 - Cos'è la risata?

  • Tempi e luoghi della risata
  • Il fattore "mi sento bene"
  • Sì, ma quindi la risata è...?
  • Tu e la tua risata!
  • Punti chiave

Cap. 2 - I vostri "attivatori della risata"

  • Umorismo scatologico
  • Allenare il cervello alla risata
  • Volgere il negativo in positivo
  • Cosa ti fa sentire bene?
  • Punti chiave

Cap. 3 - Persone felici

  • Il bicchiere mezzo pieno
  • I succhiaenergie
  • Emozioni contagiose
  • Un problema condiviso è un problema dimezzato 35 Punti chiave

Cap. 4 - Il potere della risata

  • Proprio quello che ci vuole
  • La risata è la miglior medicina
  • Il riso fa buon sangue
  • Esploriamo le applicazioni pratiche della risata nella nostra vita
  • Punti chiave

Cap. 5 - Cos'è il senso deH'umorismo?

  • "Deve avere il senso deH'umorismo"
  • Il punto di vista umoristico
  • Il processo dell'umorismo
  • Vedere il lato comico
  • Punti chiave

Cap. 6 - Il meccanismo dell'umorismo

  • Battuta o gaffe?
  • Non solo per ridere
  • L'umorismo e il cervello
  • Non è male come sembra
  • Punti chiave

Cap. 7 - Giovani dentro

  • Alla ricerca della risata di Gabby
  • Alla scoperta del bambino interiore
  • Un gioco da ragazzi
  • Alla riscoperta del gioco
  • Punti chiave

Cap. 8 - Migliorare la propria vita con la Risatologia

  • "Sorridere dentro"
  • Contestualizziamo la Risatologia
  • Perché la Risatologia funziona
  • Risollevare il morale

Parte II Risatologia - La vostra cassetta degli attrezzi per il buonumore

  • Come fare buon uso di risate e umorismo

Cap. 9 - La vostra cassetta degli attrezzi per il buonumore: concentrazione

  • Punti chiave

Cap. 10 - La vostra cassetta degli attrezzi per il buonumore: il linguaggio

  • Le dritte da seguire

Cap. 11 - La vostra cassetta degli attrezzi per il buonumore: l'immaginazione

  • Le dritte da seguire

Cap. 12 La vostra cassetta degli attrezzi per il buonumore: la rottura degli schemi

Parte III Le cinque fasi del processo SMILE

Cap. 13 - Il potere di un sorriso

  • Epilogo
  • Appendice
  • Bibliografia
  • L'autrice
EditoreAmrita
Data pubblicazioneDicembre 2015
FormatoLibro - Pag 141 - 14x20,5
Lo trovi in#Yoga della Risata

Il potere di un sorriso

Sorridere costituisce un linguaggio universale: è una delle poche espressioni facciali che viene compresa in tutte le culture e in tutte le lingue, e potrebbe risalire a tempi antecedenti all'uomo.

Il professor Jan van Hooff, un noto esperto circa le espressioni facciali emozionali dei primati, riteneva che l'esposizione dei denti da parte degli scimpanzé è un atto analogo al sorriso umano. Ma non è necessario perdersi in volumi scientifici per trovare prova della natura universale del sorriso: è sufficiente guardare i bambini giocare.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Il potere di un sorriso

Stephanie Davies, inglese, da più di dieci anni è considerata un'esperta di "scienza e terapia della risata". Originariamente attrice comica, è oggi un'apprezzata consulente in ambito aziendale... Leggi di più...

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