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Rilassamento con il Cristallo

Attingere alle risorse della psiche - Contiene CD audio

Manuela Dalla Val, Vera Peiffer



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Aggiornamento del 13 Novembre 2016 - Il testo, avente titolo Rilassamento con il Cristallo, di Manuela Dalla Val, Vera Peiffer, ha come tema Medicina alternativa e nello specifico approfondisce il tema Cristalloterapia. Editato da Cerchio della Luna Edizioni e edito nel mese di Novembre 2007 , è in stato di "Disponibilità: 2 giorni". L’importo di vendita è di Euro 18,00.

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Grazie al Rilassamento con il Cristallo chiunque può imparare l’arte dell’autoipnosi in maniera piacevole e rilassante. Ascoltando il Rilassamento con il Cristallo praticherete l’auto-ipnosi e potrete impiegarla quando vorrete, usandola sia per rilassarvi nei momenti di stress, sia per aiutarvi a coltivare un atteggiamento più calmo e concentrato.

Avete mai provato ad auto-ipnotizzarvi? Probabilmente credete di no, ma in realtà ci auto-ipnotizziamo tutti i giorni. La trance, infatti, è uno stato psicofisico al quale accediamo spontaneamente, spesso più volte nell’arco della giornata.Vi ricordate l’ultima volta che avete sognato ad occhi aperti, magari fissando un qualcosa fuori dalla finestra, con lo sguardo perso nel vuoto? L’ipnosi è uno strumento che induce rilassamento fisico e concentrazione mentale in cui la mente può essere rieducata a pensare in maniera positiva (suggestionata con pensieri e immagini positive).

L’ipnosi, detta semplicemente, ha un effetto calmante. La mente è liberata, anche se temporaneamente, da pensieri censori che normalmente permeano la coscienza. Inoltre nello stato di trance, il sistema nervoso parasimpatico riporta in equilibrio quei processi fisiologici, attivati dal sistema nervoso simpatico, che mettono l’individuo sotto stress.

(Il sistema nervoso simpatico, una volta stimolato da una situazione percepita come una minaccia, mette in moto una serie di processi fisiologici quali tensione muscolare, dilatamento delle pupille,aumento della sudorazione,rallentamento della digestione, costrizione del pacco intestinale ecc. In aggiunta il fegato rilascia zuccheri nel sangue per la produzione di energia e l’adrenalina accelera il battito cardiaco).

EditoreCerchio della Luna Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2007
FormatoLibro - Pag 24 - 14x20
Allegato+ CD Audio
Lo trovi in#Cristalloterapia
Vera Peiffer

Vera Peiffer, psicanalista e ipnositerapeuta di origine tedesca, vive e lavora a Londra. Laureata in psicologia, ha studiato ipnosi e psicoterapia presso l’Hypnothink Foundation di Cheltenham,... Leggi di più...

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