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Rilassamento - Libro

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Mauro Maggio



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Update del 04 Dicembre 2016 - Il prodotto, denominato Rilassamento - Libro, elaborato da Mauro Maggio, fa parte della categoria Psicologia, nello specifico approfondisce il tema Ansia, stress e fobie. Stampato dalla casa editrice Adea e distribuito in data Febbraio 2013 , è in stato di "Disponibilità: Immediata". Il valore del libro è pari a € 11,90.

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In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale.

La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.

Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.

Il testo inaugura una nuova collana di manuali pratici dedicati al benessere e la cura di sé.

EditoreAdea
Data pubblicazioneFebbraio 2013
FormatoLibro - Pag 124 - 11x18
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie

Mauro Maggio, milanese, inizia ancora universitario il suo lavoro nel mondo editoriale. Dopo aver collaborato negli anni Settanta alla fondazione di una nota casa editrice milanese (per la... Leggi di più...

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