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Aggiornato il 10/2/2012 - Il testo, che si intitola Ricette e Menù del Metodo Montignac, il cui autore è Michel Montignac puoi trovarlo in Alimentazione e cucina, tratta di Ricette per la salute. Realizzato da Hobby & Work Edizioni e edito nel mese di Ottobre 2007, è in stato di "Momentaneamente non disponibile". Questo libro costa € 19,00.
Gli studi più recenti condotti nell'ambito delle scienze dell'alimentazione lo dimostrano: gli alimenti contenenti carboidrati a basso indice glicemico (IG) portano a una normalizzazione del peso e della colesterolemia prevenendo il diabete e le malattie cardiovascolari.
Questo volume raccoglie più di 100 ricette economiche e veloci, tutte inedite e illustrate, basate sul Metodo alimentare ideato dall'autore. Il Metodo Montignac non è una dieta dimagrante, ma un sistema alimentare completo, grazie al quale si può mangiare in modo gustoso, senza affaticare l'organismo.
La perdita di peso avviene così in maniera sicura e naturale con risultati duraturi, riducendo i fattori di rischio cardio-vascolare e di comparsa del diabete. Millefoglie di zucchine, salmone marinato all'aneto, filetto di pollo al curry, dolce di albicocche: sono solo alcuni dei piatti presentati nel volume.
Ricette semplici e pratiche da cucinare facilmente e velocemente, adatte anche a chi non è uno chef provetto. Gli ingredienti per prepararle sono infatti facili da reperire senza nulla togliere al piacere del palato.
monia elisei
L'ho regalato. E' stato molto gradito, perché' oltre,a spiegare il metodo Montignac, ci sono tante ricette facili da fare tutti i giorni, per seguire il programma.
Raffaella
ottima offerta e ottimo servizio di consegna.
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